Impacto da atividade física na qualidade de vida de idosos: uma revisão integrativa

Menezes, Giovanna Raquel Sena; Silva, Alexciana Santos da; Silvério, Leandro Carlos; Medeiros, Ana Cláudia Torres de

doi:10.34119/bjhrv3n2-097

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“…Nesta linha, o relato de experiência de Garcia, Vale, Ribeiro & Biagini (2020), envolvendo discentes que participaram de um projeto de extensão acerca do treinamento funcional, evidenciou que os idosos que praticavam atividade física orientada relataram melhora na qualidade de vida, autoestima e na confiança ao realizar atividades da vida diária. Além disso, um estudo de revisão demonstrou que a prática de atividade física reduziu as dores musculares e ósseas, possibilitando aos idosos maior mobilidade e autonomia para realizar suas atividades cotidianas (Menezes, Silva, Silvério & Medeiros, 2020). Tais dados estão em consonância com a presente investigação, reforçando a necessidade de se manter fisicamente ativo, a fim de atenuar os efeitos deletérios advindos do avançar da idade.…”

Section: Resultsunclassified

Oficina de ginástica da Universidade Aberta à Terceira Idade: Relatos e vivências

Conceição

Alves

Santos

et al. 2021

RSD

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Este estudo tem como objetivo relatar a experiência oriunda do projeto de extensão “Oficina de Ginástica da Universidade Aberta à Terceira Idade”, conduzido por discentes do curso de Licenciatura em Educação Física da Universidade do Estado da Bahia, Campus X. Trata-se de estudo descritivo qualitativo, realizado por meio da análise de conteúdo. A presente investigação foi realizada entre março e dezembro de 2018. As aulas do projeto foram subdivididas em três momentos, incluindo atividade inicial, atividade principal e “volta à calma”. Trinta idosas participaram das atividades da oficina de ginástica, as quais relataram que sua participação no projeto de extensão contribuiu para a melhora na qualidade de vida em aspectos relacionados à saúde física, mental, social e afetiva. Foi possível constatar o contentamento das idosas ao redescobrir o prazer ao realizar tarefas que envolviam danças, brincadeiras, diálogos e reflexões. Observou-se, ainda, que é necessário sensibilizar os homens idosos acerca da importância da prática de atividade física para a melhoria da saúde. A experiência obtida pelas monitoras possibilitou maior proximidade entre docente e discentes, fortalecendo os laços existentes, culminando na construção da presente pesquisa. A produção do conhecimento em questão reforça o papel da Universidade Pública de propiciar aos seus educandos atividades de ensino, pesquisa e extensão, de forma articulada, a fim de contribuir para a formação de profissionais autônomos e capazes de intervir positivamente na sociedade à qual estão inseridos.

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Section: Resultsunclassified

Oficina de ginástica da Universidade Aberta à Terceira Idade: Relatos e vivências

Conceição

Alves

Santos

et al. 2021

RSD

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“…Often retirement, or children leaving home, makes older adults feel inadequate in their new role in society. With the perception that they are no longer needed, older adults have difficulty fitting into their social group and retaining perspectives of the future, and so tend to isolate themselves and exclude themselves from society, further accelerating the aging process 11 . It should be noted that the scarcity of research on the relationship between the WHOQoL-OLD questionnaire and the training methods investigated made it difficult to discuss the results, in order to establish comparisons with other studies.…”

Section: Discussionmentioning

confidence: 99%

“…Studies that have investigated the association between PA and QoL in older adults concluded that higher levels of PA are associated with a better QoL [4][5][6][7][8][9][10] . A recent review of the topic revealed that regular physical exercise improves the physical, social and emotional aspects of QoL 11 . Some evidence also suggests that regular PA may be associated with reducing depression, anxiety and distress, and improving mood [11][12][13][14] .…”

Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

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Efeito do Treinamento Resistido e do Pilates na Qualidade de vida de Idosas: um ensaio clínico randomizado

Pucci

Neves

Santana

et al. 2020

Rev. bras. geriatr. gerontol.

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Resumo Objetivo comparar os efeitos do treinamento resistido (TR) e Pilates na qualidade de vida (QV) de idosas. Foi realizado um estudo de delineamento experimental com intervenção de 12 semanas. Métodos Foram avaliadas mulheres idosas (≥60 anos) que não praticavam nenhum tipo de exercício físico regularmente há pelo menos 3 meses. Participaram do estudo 41 idosas que foram aleatoriamente divididas em três grupos:1- grupo Pilates (GP), 2- grupo treinamento resistido (GTR) e 3- grupo controle (GC). Para avaliar a QV, foram utilizados os questionários WHOQOL-OLD, WHOQOL-BREF e SF-36. Foi utilizado o teste de Wilcoxon-Mann-Whitney para analisar a evolução das variáveis intragrupo e o teste de Kruskal-Wallis com post hoc de Dunn para as análises intergrupos. Para a comparação das variáveis de caracterização da amostra entre os grupos foi utilizado o teste qui-quadrado. Resultados Observou-se melhora do domínio Participação Social para o GP (p=0,016). No GTR, foi encontrada diferença significativa para o domínio Saúde Mental (p=0,019). No GC, observou-se melhora do domínio Participação Social (p=0,044) e Escore Total do WHOQOL-OLD (p=0,044). Nas comparações intergrupos, observou-se diferença do Escore Total do WHOQOL-BREF do GP e GTR, com o GP apresentando uma melhor QV no início do estudo (p=0,039). A Vitalidade (p=0,010) e Saúde Mental (p=0,024) do GTR melhorou em relação ao GP. Conclusão Os grupos analisados melhoraram sua QV após o período de intervenção.

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“…A capacidade funcional para as atividades de vida diária preservada é fundamental para a manutenção da independência e da autonomia do idoso, sendo fator primordial para o envolvimento ativo com a comunidade em que vive 19 . Na atual pesquisa, 2,2% dos idosos apresentam incapacidade para suas atividades diárias.…”

Section: Discussionunclassified

Síndrome metabólica em idosos: relação com multimorbidade e capacidade funcional

Grosser

Silva

Kleber

et al. 2020

BJHR

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RESUMO O envelhecimento tem impactado na multimorbidade e na capacidade funcional dos idosos. Objetivou-se caracterizar a prevalência de síndrome metabólica em idosos, e sua relação com multimorbidade e capacidade funcional para as atividades básicas da vida diária. Estudo analítico e transversal com idosos atendidos na Atenção Primária a Saúde do município de Concórdia, SC. Os dados foram coletados por meio de um questionário semiestruturado, no período de julho a novembro de 2019. Participaram do estudo 150 idosos, destes 62,7 % (n=94) são do sexo feminino, a média de idade é de 73,65 (±7,004), mínima de 60 anos e máximo 96 anos, a faixa etária predominante é de 70 à 79 anos com 45,3 % (n=68). A Síndrome metabólica está presente em 38% (n=57) dos participantes. A porcentagem de idosos independente foi predominante para todas as atividades básicas de vida diárias. A síndrome metabólica é maior em idosos com multimorbidade e polifarmácia, não tendo influência negativa nas atividade básicas de vida diária.

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Impacto da atividade física na qualidade de vida de idosos: uma revisão integrativa

Abstract: Impacto da atividade física na qualidade de vida de idosos: uma revisão integrativa impact of physical activity on the quality of life of the elderly: an integrative review

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Oficina de ginástica da Universidade Aberta à Terceira Idade: Relatos e vivências

Oficina de ginástica da Universidade Aberta à Terceira Idade: Relatos e vivências

Efeito do Treinamento Resistido e do Pilates na Qualidade de vida de Idosas: um ensaio clínico randomizado

Síndrome metabólica em idosos: relação com multimorbidade e capacidade funcional

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