Instruções de foco de atenção para a automatização da ação na aprendizagem de uma habilidade manipulativa

Abstract

ARTIGO ORIGINAL | ORIGINAL ARTICLE RESUMOO objetivo deste estudo foi testar a hipótese da ação restrita sobre o efeito do foco de atenção na automatização da ação. Participaram 30 sujeitos, formando os grupos de foco de atenção interno (FI, n=10), foco de atenção externo (FE, n=10) e grupo controle (GC, n=10). A tarefa primária consistiu em lançar um disco de plástico de maneira que ele deslizasse sobre a mesa com a meta de encostar ou ficar o mais próximo possível do alvo, realizada concomitante à tarefa probatória de tempo de reação. Conduziu-se um pré-teste, uma fase de aquisição (9 blocos de 10 tentativas) com descanso de 2 minutos entre os blocos e, em seguida, um pós-teste. Após 48 horas, aplicou-se um teste de retenção e de transferência. A Anova (3 grupos x 4 momentos) com medidas repetidas no último fator não indicou diferença significativa entre os grupos com FI e FE em relação ao desempenho na tarefa, mas somente entre os momentos de avaliação (p<.05). Nesse estudo, a hipótese da ação restrita não foi confirmada. Na prática, o uso de instruções para o direcionamento do foco de atenção deve ser atentamente utilizado de acordo com o estágio de aprendizagem do sujeito e o objetivo a ser atingido.Palavras-chave: aprendizagem motora, automatização, instrução, foco de atenção, habilidade manipulativa. ABSTRACTThe purpose was to test the constrained-action hypothesis on the effect of the focus of attention in the automation of the action. Thirty subjects participated (± 24.9 years old), divided into three groups: internal focus of attention (FI, n = 10), external focus of attention (FE, n = 10) and a control group (GC, n = 10). The task was to launch a plastic disc making it slide on the table in order to touch the target or to be as close as possible to it, and parallel to this the participants performed a reaction time task. The participants performed a pretest, followed by an acquisition phase (9 blocks of 10 trials), with a two minutes rest between blocks, a post-test, and after 48 hours, a retention and transfer test. The repeated measures ANOVA (3x4) indicated significant difference only between moments (p <.05). It can be concluded that these data do not support the beneficial effect of the external focus of attention for action automation. In practice, the use of instructions to direct the focus of attention should be carefully used according to the learning stage of the subject and the objective to be attained.

Comparação da atenção em jogadores de futebol e em não atletas

“…Considerando as hipóteses inicialmente aventadas, verificou-se uma diferença significativa da atenção entre o grupo de atletas e não atletas, sendo esta maior para o grupo de atletas, confirmando a hipótese formulada e reiterando aspetos já indicados na literatura sobre o tema (Bonilha et al, 2015;Cardoso et al, 2015;Fechine et al, 2015;Fernandes & Fernandes, 2015;García et al, 2011;Medina-Papst et al, 2016). A segunda hipótese, sobre o efeito de interação entre a idade e o grupo de atletas e não atletas, não foi confirmada, possivelmente pela margem restrita de idades na amostra em questão, não sendo uma amostra com representatividade suficiente neste quesito.…”

Desequilíbrios posturais, cognição, flexibilidade, qualidade de movimento e efeitos de diferentes programas de treinamento físico em mulheres fisicamente inativas de 60 a 70 anos

“…Preparation for the execution of an action involves identifying which muscle groups will be activated in the motor action and the best strategy for the muscle recruitment sequence (Medina-Papst et al, 2015;Vallet, 2015). Furthermore, older individuals performing motor actions tend to activate a higher number of agonist-antagonist muscle groups to ensure movement efficiency (Costello & Bloesch, 2017;Medina-Papst et al, 2015 ).…”

“…Preparation for the execution of an action involves identifying which muscle groups will be activated in the motor action and the best strategy for the muscle recruitment sequence (Medina-Papst et al, 2015;Vallet, 2015). Furthermore, older individuals performing motor actions tend to activate a higher number of agonist-antagonist muscle groups to ensure movement efficiency (Costello & Bloesch, 2017;Medina-Papst et al, 2015 ). In our results, we showed that exercises such as the deep squat, hurdle step, in-line lunge, and rotary stability, which require increased stability and mobility in older adults, seem, based on low FMS scores, to increase the risk of injury, with poor cognitive performance hindering the perception of extrinsic and intrinsic factors for the selection of the strategy of neuromuscular activation (Vallet, 2015).…”