Ki̇ck Boks Antrenörleri̇ni̇n Fi̇zi̇ksel Akti̇vi̇te Düzeyleri̇ni̇n Değerlendi̇ri̇lmesi̇

Abstract

ÖZETBu çalışmanın amacı, kick boks antrenörlerinin fiziksel aktivite düzeylerinin değerlendirilmesidir.Çalışmaya, yaş ortalamaları 30,85±8,25 yıl, boy uzunlukları 1,69±0,517 m., vücut ağırlığı 63,42±9,887 kg. ve antrenörlük yaşı ortalaması 5,62±4,519 yıl olan toplam 13 bayan, yaş ortalamaları 34,85±7,41 yıl, boy uzunlukları 1,73±1,95 m., vücut ağırlığı 76,96±10,039 kg. ve antrenörlük yaşı ortalaması 9,87±5,603 yıl olan toplam 79 erkek kick boks antrenörü gönüllü olarak katılmıştır.Bu çalışmada, kick boks antrenörlerinin fiziksel aktivite düzeyini belirlemek için fiziksel aktivite değerlendirme anketi kullanılmıştır.Araştırma sonucunda elde edilen verileri analiz etmek için SPSS 10,0 paket programında bağımsız gruplarda t testi, OneWay ANOVA, Mann-Whitney U, Kruskal Wallis H, Tukey ve Tam hane testleri kullanılmıştır.Araştırmaya katılan kick boks antrenörlerinin cinsiyet, antrenörlük seviyeleri, eğitim seviyeleri ve mesleki durumları bakımından spor indeksleri, merdiven indeksleri ve uyku indeksleri arasında anlamlı farklılık tespit edilmemiştir (p>0,05). Ayrıca cinsiyet, antrenörlük seviyeleri ve mesleki durumları bakımından ulaşım indeksleri arasında da anlamlı farklılık bulunmamıştır (p>0,05). Cinsiyet ve antrenörlük seviyelerinde ev indeksi, mesleki durumda iş indekslerinde anlamlı farlılık tespit edilmiştir (p<0,05). Eğitim seviyeleri bakımından ulaşım indeksi Kcal/hafta değerinde anlamlı farklılık bulunurken (p<0,05), Met/hafta değerinde anlamlı farklılık bulunmamıştır (p>0,05).Sonuç olarak antrenörlerin mesleki durumları, iş indeksi, ev indeksi, ulaşım ve fiziksel aktivite düzeylerinin birbirini etkilediği düşünülmektedir. İş yerinde ve evde harcanan zaman cinsiyet açısından farklılık göstermekte olup bayanların daha az iş yerinde zaman harcadıkları görülmektedir. Antrenörlerin eğitim seviyelerine göre meslek sahibi olmalarının ulaşım indeksinde etkili olabileceği düşünülmektedir.Anahtar Kelimeler: Fiziksel Aktivite, Kick boks, Antrenör. EVALUATION OF PHYSICAL ACTIVITY LEVEL OF KICK BOX TRAINERS ABSTRACTThe aim of this study is to evaluate the physical activity level of kick box trainers.13 female kick box trainers, whose average age is 30,85±8,25 years, height is 1,69-0,517m, weight is 63,42-9,887kg and average training age is 5,62-4,519 years, and 79 male kick box trainers ,whose average age is 34,85±7,41, height is 1,73-1,955 m, weight is 76,96-10,039 kg and average training age is 9,87±5,603 years, participated to the study volunteerly.In this study, Physical Activity Evaluation Questionnaire was used to determine the physical activity level of kick box trainers.To analyze the data which has been acquired at the end of the study, test t in independent groups in SPSS 10,0 packet program, One-way ANOVA, Mann-Whitney U, Kruskal Wallis H, Tukey and Tamhane tests were used.The expressive diversity between sleep indexes, ladder indexes and sports indexes with regard to trainer's sex, training level, education level ,job, is not found (p>0,05). There isn't also any expressive difference between transportation...

The evaluation of physical activity levels of students preparing public personnel selection examination (PPSE)

“…Jimmy et al (2007) has reached the conclusion that males prefer to participate in more intense activities in the study 209 students partipated in who were between 4-9 years, in 9-12 grades in the city of Nendaz, Switzerland, investigating the physical activity levels of them Karaca et al (2009) have reached the conclusion that men spend more time in intense activities while walking activities are more likely preferred by women in the study in which 1027 university students participated to investigate physical activity levels iof them;. Akandere et al (2008) found that women were less active at work than men in the study in which the physical activity levels of Kick Boxing coaches were evaluated. Karaca et al (2009) stated that most of the women spent their time by housework or sitting in their homes.…”

Güncel bakış açısı ile fiziksel aktivite

“…Enerji tüketiminin %10-15'ini ise besinlerin sindirim veya boşaltımı için gerekli olan, besin alımı ile artan enerji harcaması, % 20-30'unu fiziksel aktivite veya kassal aktivite sonucu oluşan aktif enerji tüketimi oluşturmaktadır (7). FA; planlı yapılan aerobik egzersizler, serbest zaman aktiviteleri, ev işleri, spor, ulaşım (7,8), anaerobik veya statik, dinamik gibi alt gruplara da ayrılabilmektedir (9). FA ile ilgili yapılan en eski çalışmalardan biri Londra'da terziler ve çiftçiler arasında yapılmış ve koroner kalp hastalıklarından kaynaklanan ölüm oranları incelenmiştir.…”