Má qualidade do sono em mulheres no período puerperal

Abstract

O objetivo deste estudo foi sistematizar o conhecimento acerca dos efeitos da má qualidade do sono no período pós-parto para a saúde da mulher. Trata-se de revisão integrativa da literatura, com coleta nas bases de dados PubMed®, LILACs e SciELO, em trabalhos publicados entre 2015 e 2020. Foram encontrados sete artigos, e foi alta a incidência de distúrbios do sono e sua relação com o comprometimento da qualidade de vida no puerpério. A má qualidade do sono constitui um agravo reversível na saúde da mulher pós-parto. Portanto, faz-se necessário o desenvolvimento de intervenções direcionadas à melhoria desses sintomas, em especial na redução do risco de transtornos mentais no período pós-parto.

Desafios Enfrentados Pelas Puérperas No Período Pós-Parto

“…Conforme o levantamento dos estudos, constatou-se que a privação do sono, fadiga, sono fracionado e cansaço, efeitos físicos e mentais consideráveis em específico período pós-parto, são fatores geradores de estresse, posto que, a limitação do sono, é uma fase de resistência e de sobrevivência ao período materno, estando associados a redução da concentração, irritabilidade, cansaço físico e mental, compromete a qualidade de vida e segurança pública do recém-nascido, já que resulta em lentidão das decisões e reflexos. Desta forma, recomendam-se orientações pela equipe de enfermagem sobre a identificação do crescimento da necessidade de descanso (Zuchatti et al, 2022;Silva et al, 2023;Motta et al, 2022;Cappell;Pukall, 2017).…”

“…A mãe apresenta pouco apoio afetivo, emocional e social com o neonato, no puerpério imediato, posto que, é identificado por uma instabilidade emocional, euforia, tristeza, senso elevado de empatia, choro fácil, sentimento de estranheza. É necessário que os profissionais relacionados na assistência oferecida fiquem ligados as necessidades de auxílio social, compreendendo a rede de apoio social da mulher (Silva et al, 2023;Motta et al, 2022;Ribeiro et al, 2022;Leite, 2020). Os autores evidenciam as dificuldades enfrentadas pelas puérperas no período pós-parto, estão a dor nas mamas, dor na amamentação, podem estar relacionadas aos mamilos doloridos, fissura mamilar, desconforto circulatório, urológico, dor nas costas, cansaço, sistema intestinal, sono fragmentado, fadiga, dor perineal pós-parto, baixo apoio social e emocional das mães, o que compromete o seu desenvolvimento e dores na musculatura pélvica.…”

Factors Associated with Poor Sleep Quality in Postpartum Women: A Crossectional Study

“…The few studies performed in Brazil have investigated mental health 18 in isolation from changes in sleep patterns, an underreported problem in postpartum women. 19 Except for a literature review performed by our research group 20 with findings that motivated us to investigate the factors associated with sleep quality in women in the postpartum period. Considering the above, our hypothesis is that this group has a greater susceptibility to developing poor sleep quality.…”