Magnitude e duração da resposta hipotensora em hipertensos: efeitos do exercício físico contínuo e intervalado

Exercício intervalado de alta intensidade e pressão arterial ambulatorial de adolescentes obesos

“…A comunidade científica estimula a elaboração de programas de intervenção efetivos para promover a adesão e manutenção de um estilo de vida fisicamente ativo, afim de proporcionar melhores perspectivas em termos de qualidade de vida 6 . A presente investigação adotou o HIT tendo em vista que este pode promover resultados com maior efeito em alguns indicadores de desempenho e saúde em relação ao treinamento contínuo, porém com menor volume de exercício e duração da sessão 7,23 . Em contrapartida, esse método de exercício aeróbio promove maior pico pressórico, o que pode aumentar o risco cardiovascular, fazendo-se necessária uma boa triagem dos fatores de risco pré-exercício.…”

“…O exercício físico tem sido recomendado para as pessoas com hipertensão arterial, especialmente o exercício contínuo de caráter predominantemente aeróbio, devido aos seus benefícios para a saúde cardiovascular 6 . Nas últimas décadas, estudos apontam que o treinamento intervalado de alta intensidade (HIT) promove resultados semelhantes ou com maior efeito em alguns indicadores de desempenho e saúde em relação ao treinamento contínuo, bem como menor volume de exercício e duração da sessão 7 . Esses resultados são de suma importância, uma vez que geralmente a "falta de tempo" é a barreira mais relatada para a adesão e manutenção da prática regular de exercícios físicos 8 .…”

“…A hipotensão pós-exercício e os seus possíveis mecanismos estão relatados na literatura 6 , entretanto, as investigações que analisaram a manipulação dos componentes da prescrição do exercício como intensidade, duração e métodos de treinamento aeróbio na magnitude e duração da resposta hipotensora encontraram resultados discrepantes 7,12 . Sendo assim, ainda é necessário o melhor esclarecimento dos efeitos do exercício intervalado de alta intensidade nas respostas hemodinâmicas pós-exercício em adolescentes obesos.…”

Comparação entre modelos de periodização do treinamento físico combinado (aeróbico e resistido) em mulheres de 50 a 75 anos de idade: associação com variantes genéticas

“…Além disso, estudos recentes têm mostrado que aferentes musculares esqueléticos podem desempenhar um papel fundamental na redefinição pós-exercício do barorreflexo (HALLIWILL, 2013). Carvalho et al (2015) analisaram o efeito hipotensivo em idosos hipertensos.…”

Efeito agudo do exercício aeróbio contínuo, intervalado e resistido na pressão arterial em idosas hipertensas

“…Sabemos que o envelhecimento está associado a mudanças estruturais e funcionais favorecendo maiores sobrecargas cardíacas em situações de estresse, ou seja, aumento de sobrecarga cardiovascular em mínimo de esforço (QUEIROZ et al, 2012). Hill, que observou a PA por um período de 90 minutos de um homem após uma corrida de 400 jardas e verificou HPE deste indivíduo (Carvalho 2014apud TIPTON, 2011.…”