Motivação à prática regular de atividade física: um estudo exploratório

Abstract

A motivação na perspectiva da Teoria da Autodeterminação (TAD) sugere que uma pessoa pode ser motivada em diferentes níveis. Neste estudo essas diferenças são exploradas através de comparações dos níveis gerais de motivação, observando-se as variáveis "sexo e faixa etária". Uma amostra de 635 praticantes de ambos os sexos e com idades variando de 18 a 55 anos respondeu o "Inventário de Motivação à Prática Regular de Atividade Física e Esportiva" (IMPRAFE-126). Os resultados indicam haver diferença significativa (F(2, 632) = 7,214; p = 0,001) somente quando controlada a faixa etária. As diferenças foram interpretadas conforme preconiza a TAD e com relação aos estados e tarefas do desenvolvimento.

Aprendizagem do nado peito através do fornecimento de feedback de videoteipe

“…One of the difficulties faced by swimming teachers is to establish motivational strategies for their students, considering that the movements used in the learning process are usually repetitive 3 and that, many times, students are "obligated" to the practice by imposition of parents or under medical guidance 4 . Research in Sport Psychology considers motivation as a behavior directed toward a goal or the internal and emotional awakening interest in something, being willing to reach it 5 , and its importance is associated with adherence to physical practice, income, physical conditioning, fun, learning and living with friends, and success experience 6,7 . Studies on learning and motor control have not contributed much to the search for solutions related to students' motivational problems during the swimming learning process 3,8,9 .…”

Motivos para prática de atividade física e imagem corporal em frequentadores de academia

“…Alguns estudos procuraram verificar os motivos para participação em programas de atividade física (15) em academias (10,16) ou clínicas (17) . Os mais citados foram as questões esté-ticas, saúde e qualidade de vida (10,16) .…”

Fatores motivacionais de idosos praticantes do método Pilates

“…Devido às necessidades encontradas no processo de envelhecimento e uma grande adesão ao MP, esta pesquisa está apoiada sobre a Teoria da Autodeterminação (TAD) para verificar os fatores motivacionais (8) . Ela é muito utilizada em diversas áreas de estudo, incluindo o esporte e a atividade física (6) , e explica os diferentes fatores/dimensões motivacionais que levam o indivíduo a aderir, manter ou abandonar a prática da atividade física (9) . Segundo essa teoria, a motivação pode variar de três formas: motivação intrínseca, motivação extrínseca ou amotivação (9) .…”

“…Ela é muito utilizada em diversas áreas de estudo, incluindo o esporte e a atividade física (6) , e explica os diferentes fatores/dimensões motivacionais que levam o indivíduo a aderir, manter ou abandonar a prática da atividade física (9) . Segundo essa teoria, a motivação pode variar de três formas: motivação intrínseca, motivação extrínseca ou amotivação (9) . Intrinsecamente motivado é aquele indivíduo que adere à atividade física pela sua própria vontade; a motivação extrínseca ocorre quando a atividade física é realizada com outro objetivo, não partindo do próprio indivíduo; e o indivíduo que não vê a atividade física como algo satisfatório, capaz de trazer algum tipo de benefício, enquadra-se no conceito de amotivação (9,10) .…”

“…Segundo essa teoria, a motivação pode variar de três formas: motivação intrínseca, motivação extrínseca ou amotivação (9) . Intrinsecamente motivado é aquele indivíduo que adere à atividade física pela sua própria vontade; a motivação extrínseca ocorre quando a atividade física é realizada com outro objetivo, não partindo do próprio indivíduo; e o indivíduo que não vê a atividade física como algo satisfatório, capaz de trazer algum tipo de benefício, enquadra-se no conceito de amotivação (9,10) . As concepções apresentadas convergem com o conceito de promoção do envelhecimento ativo propagado pela Organização Mundial de Saúde, caracterizado pela experiência positiva de longevidade, com preservação de capacidades e do potencial de desenvolvimento do indivíduo, para que a garantia de condições de vida e de políticas sociais seja uma prerrogativa (11) .…”