Nivel de actividad física en estudiantes universitarios

Abstract

Introducción: De acuerdo a la organización mundial de la salud, la prevalencia del sobrepeso y la obesidad en niños y adolescentes (de 5 a 19 años) ha aumentado de forma espectacular, del 4% en 1975 a más del 18% en 2016. Objetivo: Determinar el nivel de actividad física en estudiantes de la licenciatura de enfermería de la Universidad Autónoma de Nayarit. Metodología: Estudio descriptivo de tipo transversal. Se obtuvo una muestra probabilística a través de muestreo aleatorio simple con el fin de obtener la representación de jóvenes universitarios. Resultados: La muestra estuvo integrada por 127 estudiantes de ambos sexos, 37 hombres (29.1%) y 90 mujeres (70.9%). De acuerdo a la edad menor de 19 años 12 (9.5%), de 19 años 29.9 (38%) y mayores de 19 años 60.6%). En cuanto al Índice de Masa Corporal (IMC) dio como resultado un porcentaje para el peso normal de 66.9%; siguiendo el indicador de sobrepeso con un 18.9%, con obesidad el 8.7% y el 5.5% con bajo peso. Conclusiones: El nivel de actividad física que realizan los estudiantes fue sedentario en la población estudiada con un 29.1%.

Beneficios de implantar un programa de recreos activos en Educación Primaria

“…Pese a las abundantes evidencias de los beneficios de una vida activa y saludable (Gallo et al,2018;Oteíza, Rodríguez y Kuthe, 2019;Salas et al, 2021), numerosos y recientes estudios nos hablan de niveles de actividad física insuficientes (Lizárraga et al, 2022), obesidad (De Bont, Bennett, León y Duarte, 2021, y poco interés hacia la práctica física tanto entre las personas adultas como como en población infantil (Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición [AESAN], 2019;Gasol Foundation, 2019). De esta manera, tenemos que referirnos a la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2020), la cual aconseja que los menores de edad se ejerciten una hora al día, de forma moderada o vigorosa.…”