Niveles de actividad física y calidad de la dieta en escolares de Educación Primaria

Abstract

Las primeras etapas de la vida son transcendentales en la adquisición de un estilo de vida saludable. El objetivo del presente estudio fue analizar la relación entre el nivel de actividad física y la calidad de la dieta en escolares de Educación Primaria considerando, y sin considerar el género en 200 escolares (55% mujeres), de entre 8 y 12 años, pertenecientes a la Región de Murcia. Se administró el test Kidmed de Adherencia a la DM y el cuestionario de actividad física IPAQ-C. El análisis estadístico efectuado mostró que había diferencias significativas en la CD alta (p = 0,046) y la MCD (p = 0,010) en el nivel de AF alto a favor de las mujeres. La mayoría de los participantes manifestaron una alta CD (48.5%) y una AF media (68%). Respecto al consumo de cada alimento según el nivel de AF considerando el total de la muestra, el test de la χ2 de Pearson mostró que aquellos escolares con mayor nivel de AF tienen un mayor promedio de pescado (p = 0,003), de pasta o arroz (p = 0,001) y CD alta (p = 0,017). Por su parte, en las mujeres con mayor nivel de AF consumen en mayor promedio pescado (p = 0,026), legumbres (p = 0,008) y una adherencia a la CD alta (p = 0,004). Respecto a los varones con mayor practica de AF se observan diferencias significativas en el consumo de una segunda pieza de fruta (p = 0,020), en el consumo regular de pescado (p = 0,012), en la pasta o arroz (p = 0,038) y en el seguimiento a la alta CD (p = 0,002). Por su parte, la prueba ANOVA mostró que los escolares con un nivel alto de AF presentaron una mejor puntuación en la CD que sus pares homólogos con un nivel bajo (p = 0,001) y medio (p = 0,012). A su vez, los escolares con un nivel medio de AF presentaron un mayor nivel de CD que sus semejantes con un nivel bajo de AF (p = 0,001). En conclusión, la calidad de la dieta es mayor en los escolares de Educación Primaria que poseen un nivel más elevado de actividad física practicada, tanto en mujeres como en varones.

Relación entre actividad física y obesidad en escolares de primaria del norte de México

“…En otro estudio publicado por García et al 18 , muestra que solo un 8% de los escolares presentó un alto nivel de AF y el 28% que tenía un nivel inferior (sedentarios). En contraste con el presente estudio, en el que 40.2% se considera insuficientemente activo o sedentario y un 32.8% físicamente activo, de igual forma el cuestionario utilizado en ambos estudios es diferente y la inconsistencia puede deberse a las características de los cuestionarios.…”

“…Además, se puede observar que los escolares realizan más AF ligera por semana y menos vigorosa, pero, aun sin cumplir con los mínimos recomendados 1,9 , por lo que los resultados de la presente investigación, son consistente con la mayoría de los estudios realizados en niños y niñas en edad escolar [17][18][19] . Es importante destacar que en la mayoría de auto reportes o cuestionarios de AF que se realizan a los escolares pueden ser poco confiables, con tendencias a sobrestimar u subestimar depende sea el caso [17][18][19] . Por tal motivo en el presente estudio se decidió hacer una entrevista guiada a los escolares por un profesional capacitada en AF, de tal forma que se puedan ofrecer resultados con más confiabilidad.…”

Ejercicio físico aeróbico y atención selectiva en escolares de educación primaria (Aerobic physical exercise and selective attention in primary school children)

“…Durante las últimas décadas se ha producido una transformación en los estilos de vida de varios grupos de edad, sobre todo en escolares y adolescentes, motivados hacia conductas cada vez menos activas en detrimento de aquellas que implican ejercicio físico regular (Maureira, Bravo, Aguilera, Bahamondes & Véliz, 2019;Pindus, et al, 2019;Verloigne, et al, 2014). Esto se ha visto reflejado en la actualidad, ya que solamente uno de cada cinco escolares a nivel mundial mantiene una adherencia a alguna de las recomendaciones establecidas para la realización de ejercicio físico saludable (e» 60 minutos/día, e» 5 días/semana e» 3-6 MET o e» 20 minutos continuos, e» 3 días/semana, e» 6 MET) (García-Cantó, Carrillo-López & Rosa, 2019;OMS, 2019).…”

“…Los escolares que cumplen con estas recomendaciones y que son considerados como activos, no solo podrían estar beneficiándose de una mejor calidad de vida y de un mejor estado de salud relacionado con la condición física (Galán-López, Gisladóttir & Ries, 2020, Piña, et al, 2020Rodríguez, Iglesias & Molina, 2020;Rosa, 2019;Rosa, García-Cantó & Carrillo-López, 2018a;Rosa, García-Cantó & Pérez-Soto, 2018b), sino que también podrían estar desarrollando funciones preventivas frente a futuros riesgos cardiovasculares, 2021, Retos, 39, 421-428 © Copyright: Federación Española de Asociaciones de Docentes de Educación Física (FEADEF) ISSN: Edición impresa: 1579-1726. Edición Web: 1988-2041 enfermedades inflamatorias, ansiedad, depresión y estrés, además de mejorar indicadores relacionados con las habilidades sociales, la autopercepción, la resiliencia (Barbosa & Urrea, 2018;Rosa, García-Cantó & Carrillo-López, 2019a) y la neuroplasticidad cerebral (Maureira, 2016).…”

Balance analysis in adolescents based on a motion capture platform

“…A number of studies have been carried out using accelerometers in order to supervise the practice of physical activity, promoting habits and healthy lifestyles in people of an advanced age (Leirós Rodríguez, Arce, García Soidán, & Barbeito, 2017). This technology is not only limited to its applicability for senior citizens; studies to measure the level of physical activity in primary education students have also been found (Martínez Martínez, Contreras Jordán, Aznar Laín, & Lera Navarro, 2012), being able to show in quantifiable values the levels of physical activity among a population of children and young people. Likewise, these sensors have helped to capture body movement in patients at risk of falling based on data from accelerometry (Miralles et al, 2012), showing that in the last decade its application has become widespread, being suitable for application in the fields of health, movement and human motion.…”