O Método Pilates No Tratamento Da Lombalgia Crônica Nãoespecífica

Amorim, Juliana Brandao Medeiros de; Shimoya-Bittencourt, Walkiria; Salicio, Marcos Adriano; Salicio, Viviane Aparecida Martins Mana

doi:10.18312/1980-7341.n7.2012.111

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“…O método Pilates é utilizado no tratamento e prevenção de diversas patologias, embora vários autores sugiram a necessidade de mais pesquisas que comprovem o método [9,10]. Ele vem produzindo resultados satisfatórios no tratamento da lombalgia crônica não específica [11]. Os autores [12] corroboram esses dados relatando que em todos os estudos analisados por eles apresentaram efeitos positivos na redução da dor, concluindo que o método Pilates produz resultados satisfatórios no tratamento da lombalgia.…”

Section: Discussionunclassified

Método Pilates: benefícios e aplicabilidade para melhorar a qualidade de vida

Silva¹,

Guerino²

2019

Fisioter Bras

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O método Pilates de condicionamento corporal foi criado por Joseph H. Pilates, que transmitiu os benefícios de um equilíbrio perfeito entre corpo e mente, e chamou de Contrologia, coordenação completa do corpo, da mente e do espírito. Utilizando princípios específicos para promover a integração entre eles, que são a concentração, centro de força (power house), fluidez, precisão, respiração e controle dos movimentos. Como o número de praticantes do método Pilates tem aumentado muito nas últimas décadas demonstra a necessidade de evidências científicas sobre os benefícios desse método. Sendo assim, este artigo teve como objetivo geral verificar através de um levantamento bibliográfico no qual foram realizadas buscas sistematizadas em três bases de dados eletrônicas (Lilacs, Scielo e Google Acadêmico). Os termos de busca utilizados nas bases foram Pilates, método Pilates, indicações do método Pilates e contraindicações do método Pilates. Dentre os resultados, verificou-se que o método Pilates é utilizado como recurso para condicionamento físico e mental em diversas áreas da saúde, e os estudos analisados evidenciaram a eficácia do método Pilates como ferramenta na prevenção, promoção, reabilitação e melhora da qualidade de vida das pessoas que o praticam.Palavras-chave: Pilates, método Pilates, indicações do método Pilates, contraindicações do método Pilates.

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Section: Discussionunclassified