Odnos Žena Prema Zumbi I Pilatesu Koji Se Primenjuju Na Časovima Rekreativnog Telesnog Vežbanja U Fitnes Centrima

Abstract

Programi zumbe i pilatesa omogućavaju: zadovoljavanje potrebe za fizičkim vežbanjem,očuvanje zdravlja, smanjenje psihičke napetosti i pravilno korišćenje slobodnog vremena.Pozitivan odnos prema fizičkom vežbanju omogućava uključivanje što većeg broja žena uraznovrsne programe zumbe i pilatesa. Cilj ovog istraživanja je utvrđivanje odnosa premazumbi i pilatesu kod žena koje redovno vežbaju u fitnes centrima. Uzorak ispitanika je činilo74 žene, od kojih 37 redovno vežba pilates u „Feel Pilates-u“ u Beogradu i 37 žena kojeredovno vežbaju zumbu u „Elit Fit-u“ na Palama. Za prikupljanje podataka korišćena jeanketa sa 10 pitanja. Rezultati istraživanja su pokazali da najveći broj ispitivanih žena imapozitivan odnos prema zumbi i pilatesu.