Pacing and perceived exertion in endurance performance in exercise therapy and health sports

Thiel, Christian; Pfeifer, Klaus; Sudeck, Gorden

doi:10.1007/s12662-017-0489-5

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“…Es ist Voraussetzung für die eigenständige Steuerung der Belastungsintensität, fördert die Autonomie der Trainierenden und dadurch positive affektive Reaktionen, welche die langfristige Bindung an sportliche Aktivitäten erhöhen. Steuerungskompetenz und Anstrengungsempfinden gelten somit als Subkomponenten einer bewegungsbezogenen Gesundheitskompetenz [2]. Forschungsseitig gilt es, die zugrundeliegenden Mechanismen aufzuklären, um im nächsten Schritt fundierte Interventionen entwickeln zu können, die der Schulung dieser Kompetenzen dienen.…”

Section: Diskussionunclassified

“…Ein selbstbestimmtes Trainieren und eine autonome Belastungsregulation setzen die Fähigkeit voraus, Belastungen und Beanspruchungen adäquat einzuschätzen, insbesondere wenn objektive Methoden zum Belastungsmonitoring fehlen [2]: Das Anstrengungsempfinden bildet die Basis für einen sinnvollen Einsatz energetischer Ressourcen und zur Aufrechterhaltung der körperlichen Aktivität über den geplanten Zeitraum [2]. Die Aufklärung der Determinanten des Anstrengungsempfindens ist für die wissenschaftlichen Theoriebildung und die evidenzbasierte Gestaltung von Interventionsmaßnahmen hoch relevant [2,3]. Das subjektive Anstrengungsempfinden gilt als psychophysische Kompetenz [4] und resultiert aus der Integration vielfältiger Wahrnehmungen: Afferente Signale aus der Körperperipherie (z.…”

Section: Introductionunclassified

“…Zudem sollte die Übertragbarkeit der Ergebnisse auf andere Sportarten sowie die Relevanz hinsichtlich der autonomen Steuerung von Belastungsintensitäten untersucht werden. Insbesondere der autonomen Steuerungskompetenz wird eine hohe und gesundheitsrelevante Bedeutung beigemessen[2].InteressenkonfliktDie Autoren geben an, dass keine Interessenkonflikte bestehen. Mail: gerd.schmitz@sportwiss.uni-hannover.de Aufklärung der gemeinsamen Varianz des Anstrengungsempfindens (RPE) und der Herzfrequenz (HF) bzw.…”

unclassified

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Relevanz kognitiver Kompetenzen für das Anstrengungsempfinden im Sport

Schmitz

Sommer

2020

B & G

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ZusammenfassungEin gut ausgeprägtes Anstrengungsempfinden ist die Voraussetzung für eine eigenständige Belastungsregulation im Breiten- und Gesundheitssport. In der vorliegenden Studie wurde untersucht, ob das Anstrengungsempfinden im Zusammenhang zu kognitiven Fähigkeiten steht, die der Verhaltens- und kognitiven Kontrolle zuzuordnen sind. Dazu wurde das Anstrengungsempfinden von 35 Amateurfußballerinnen während einer Trainingseinheit erfasst und im Hinblick auf die aktuelle Herzfrequenz sowie die kumulierte Trainingsintensität analysiert. Es konnte gezeigt werden, dass die kognitive Leistungsgeschwindigkeit und die wahrgenommene Selbstregulationskompetenz den gemessenen Zusammenhang zwischen Anstrengungsempfinden und Herzfrequenzparametern moderiert. Zusätzlich konnte ein Einfluss des Alters und der sportspezifischen Erfahrung nachgewiesen werden. Die Ergebnisse weisen somit auf die Relevanz spezifischer kognitiver Kompetenzen für das Anstrengungsempfinden hin, was bei der autonomen Belastungsregulation berücksichtigt werden sollte.

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Section: Diskussionunclassified

Section: Introductionunclassified

unclassified

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Relevanz kognitiver Kompetenzen für das Anstrengungsempfinden im Sport

Schmitz

Sommer

2020

B & G

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“…The ability to perceive and rate physical exertion (RPE) is essential for the perceptual regulation of exercise intensity (de Koning et al, ; Ulmer, ). It is a psychophysiological competence enabling autonomous training as well as appropriate handling of reserves of energy (Thiel, Pfeifer, & Sudeck, ). A large body of literature shows that RPEs correlate highly with physiological parameters such as heart rate, oxygen consumption and lactate during exercise (e.g.…”

Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

Competencies for rating perceived exertion in amateur soccer players with and without intellectual disabilities

Schmitz

Meis

Hafferkamp

et al. 2019

Research Intellect Disabil

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Background Perception of exertion is essential for self‐regulation in sports. The ability to rate perceived exertion (RPE) is regarded as psychophysiological competence, although cognitive components of RPE are largely unknown. The present study tested the hypothesis that cognitive processing speed, perseveration and figural fluency correlate with RPE. Methods The present study tested relationships between the performance in neuropsychological tests and the competence for RPE assessed during soccer training in 30 adults with and 22 adults without intellectual disabilities. Results Mean correlation coefficients for RPE and heart rate differed significantly between participants with intellectual disabilities (r = .41) and participants without intellectual disabilities (r = .71). The variance of RPE could be partially explained by neuropsychological performance measures reflecting cognitive processing speed and perseveration and by age. Conclusions The results point to an impaired perception of exertion in people with intellectual disabilities, which can be partially explained by individual neuropsychological competencies.

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“…In addition to these pathways characterizing a transformation of basic elements from the same vertical height, the model also explicitly considers the integration of basic elements from another vertical height into the three competence areas (Sudeck and Pfeifer, 2016;Carl et al, in press b). For instance, a good body awareness not only contributes to movement competence but can also be used as a feedback source for the identification of an adequate training load (Thiel et al, 2018). Another example is the assertion that at least a minimum amount of task-specific self-efficacy is necessary to master given locomotor tasks (movement competence).…”

Section: Theoretical Background and Purposementioning

confidence: 99%

Competencies for a healthy physically active lifestyle: Second-order analysis and multidimensional scaling

Carl

Sudeck

Pfeifer

2020

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The model of physical activity-related health competence (PAHCO) assumes that individuals require movement competence, control competence, and self-regulation competence to lead a healthy, physically active lifestyle. Although previous research has already established some measurement factors (n = 8) of the three dimensions, no attempts have so far been made to statistically aggregate them on the sub-competence level. Therefore, the goal of the present study was to test two additional factors for PAHCO and subsequently model the second-order structure with two samples from the fields of rehabilitation and prevention. We conducted two questionnaire surveys with persons with multiple sclerosis (n = 475) and teaching students undergoing a basic qualification course in physical education (n = 502). After performing exploratory items analysis, we used second-order confirmatory factor analysis (CFA) and multidimensional scaling to investigate whether the scales could be bundled in accordance with the PAHCO model. The CFAs with ten factors (42 items) demonstrated a good model fit. In contrast, the second-order analysis with a simple loading structure on the three sub-competencies revealed an unacceptable model fit. Instead, a second-order model variant was preferred (CFI = 0.926, RMSEA = 0.048, SRMR = 0.065) in which body awareness and self-efficacy had theory-conform cross-loadings. The results of multidimensional scaling (two-dimensional solution) were in line with the extracted second-order structure. The present results suggested that the extension of the measurement instrument to ten first-order factors was psychometrically justified. The results from the second-order analyses provided the basis for the creation of sum scores, representing manifest indicators of movement competence, control competence, and self-regulation competence. Future studies are needed that relate the sub-competencies of PAHCO to indicators of health-enhancing physical activity in relevant target Groups.

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Pacing and perceived exertion in endurance performance in exercise therapy and health sports

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Relevanz kognitiver Kompetenzen für das Anstrengungsempfinden im Sport

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Competencies for rating perceived exertion in amateur soccer players with and without intellectual disabilities

Competencies for a healthy physically active lifestyle: Second-order analysis and multidimensional scaling

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