Pengaruh Keseimbangan Terhadap Kemampuan Sepaksila Sepaktakraw Mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang

Abstract

<jats:p>Penelitian ini diharapkan bertujuan untuk melihat seberapa besar pengaruh keseimbangan terhadap kemampuan bermain sepaktakraw mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang. Dimana setelah itu diharapkan tujuan luaran dari penelitian ini dapat dipublikasikan pada jurnal Sport Science Universitas Negeri Padang tahun 2017 dan jurnal nasional, dan juga digunakan sebagai tambahan pada bahan ajar pada mata kuliah Sepaktakraw.&#x0D; Kontribusi penelitian ini juga diharapkan berguna bagi pengembangan pembelajaran sepaktakraw pada khususnya untuk mahasiswa FIK yang aktif melakukan olahraga dan masyarakat pada umumnya.Selain itu, penelitian ini berguna untuk mengetahui bagaimana pemahaman dan kontribusi antara keseimbangan terhadap kemampuan bermain sepaktakraw.Dan juga diharapkan dapat menambah khasanah ilmu pengetahuan khususnya dalam bidang olahraga pendidikan dan prestasi.Jenis penelitian ini adalah deskriptif dengan pendekatan korelasional.&#x0D; Rancangan penelitian dalam penelitian ini, peneliti menggunakan metode tes untuk pengambilan data langsung.Penelitian ini dilaksanakan di Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Padang.Populasi penelitian ini adalah seluruh mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan yang mengambil mata kuliah sepaktakraw pada semester Juli-Desember 2016, sedangkan sampel dalam penelitian ini diambil dengan menggunakan teknik purposive sampling.Untuk mendapatkan data keseimbangan maka digunakan tes keseimbangan dan data kemampuan bermain sepaktakraw dengan tes teknik dasar sepaktakraw.</jats:p>

Contribution Of Limb Muscle Power And Balance Of The Body To Front Kick Ability Of Pencak Silat Athletes Persaudaraan Setia Hati Terate Siak District

“…Keseimbangan merupakan kemampuan untuk mempertahankan sistem neuromuscular tersebut dalam suatu posisi atau sikap yang efisien selagi kita bergerak, sedangkan kekuatan merupakan kemampuan otot untuk mengerahkan kekuatan maksimal dalam waktu yang amat singkat. Dalam penelitian ini dijelaskan bahwa keseimbangan yang dimaksud adalah untuk melakukan tendangan dengan kekuatan maksimal kebadan lawan saat menyerang Dari uraian tersebut maka dapat dijelaskan bahwa faktor pendukung dalam gerakan tendangan depan adalah power otot tungkai dan juga keseimbangan, Karena selama proses menendang orang tersebut hanya berdiri pada satu kaki, hal inilah yang harus diperhatikan terutama sekali dalam power otot tungkai, agar mendapatkan tendangan yang keras dan cepat dengan keseimbangan tubuh yang baik sehingga atlet tidak terjatuh sesaat dan setelah melakukan tendangan depan (Nur et al, 2019). menyebutkan bahwa keseimbangan terbagi atas dua kelompok, yaitu keseimbangan statis : kemampuan tubuh untuk menjaga kesetimbangan pada posisi tetap (sewaktu berdiri dengan satu kaki, berdiri diatas papan keseimbangan); keseimbangan dinamis adalah kemampuan untuk mempertahankan keseimbangan ketika bergerak.…”