Pengaruh Senam Anti Stroke Terhadap Tekanan Darah Penderita Hipertensi

Abstract

Hipertensi merupakan suatu peningkatan tekanan darah yang tidak normal secara terus menerus lebih dari satu periode yang dapat terjadi karena jantung bekerja lebih keras untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh senam anti stroke terhadap tekanan darah penderita hipertensi. Penelitian ini menggunakan metode quasy experiment dengan pendekatan non-equivalent control group. Pengambilan sampel menggunakan tenik purposive sampling dengan jumlah responden 34 orang, terdiri dari kelompok eksperimen dan kelompok kontrol. Kelompok eksperimen diberikan intervensi senam anti stroke selama 30 menit sebanyak 6 kali dalam waktu 2 minggu. Kelompok kontrol tidak diberikan intervensi. Tekanan darah diukur sebelum dan sesudah diberikan intervensi. Alat ukur yang digunakan adalah sphygmomanometer digital dan lembar observasi. Analisis data yang digunakan adalah analisis univariat dan analisis bivariat dengan menggunakan uji dependent t test dan independent t test. Hasil uji statistik menunjukkan penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik secara signifikan pada kelompok eksperimen dengan p value 0,000 dan 0,001 (p<0,05). Hasil uji statistik rata-rata tekanan darah sistol sesudah intervensi pada kelompok eksperimen dan kontrol diperoleh p value 0,000 (p<0,05) dan rata-rata tekanan darah diastol sesudah intervensi pada kelompok eksperimen dan kontrol diperoleh p value 0,000 (p<0,05). Kesimpulan hasil penelitian menunjukkan bahwa senam anti stroke dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi. Berdasarkan hasil penelitian tersebut disarakan agar dapat mengaplikasikan senam anti stroke untuk menurunkan tekanan darah

Edukasi dan Pelatihan Senam Anti Stroke untuk Masyarakat dengan Hipertensi

“…Salah satu upaya pencegahan penurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi yang efektif yaitu melalui senam anti stroke. Hal ini didukung dari hasil penelitian Melati dan Utomo tahun 2021 yang ditunjukkan menunjukkan bahwa intervensi senam anti stroke pada penderita hipertensi yang dilakukan 3 kali/minggu dalam kurun waktu 2 minggu dengan durasi 30 menit dapat menurunkan tekanan darah (Melati & Utomo, 2021).…”

“…NO membantu merelaksasi otot jantung dan pembuluh darah serta mengurangi tekanan darah. NO juga disebut sebagai EDRF (Endothelium Derived Relaxing Factor) yang berfungsi untuk mengendalikan relaksasi pembuluh darah, sehingga mengurani kekakuan arteri dan menstabilkan tekanan darah Sherwood (2011) yang dikutip oleh (Melati, M;Utomo, 2021).…”

Peningkatan Layanan Asuhan Kefarmasian Pada Usia Lanjut Melalui Interprofessional Collaboration Dan Sistem Kesehatan Terintegrasi Guna Membentuk Masyarakat Patuh Obat

“…Senam anti stroke dapat meningkatkan aktivitas parasimpatis yang menyekresi neurotransmitter asetilkolin (Ach) sehingga melepaskan nitrat oksida pada sel endotel. Hal ini akan menurunkan kekakuan arteri (Nainggolan & Utama, 2022) (Melati et al, 2021), seperti terlihat pada Gambar 4.…”