Pengembangan Pemanasan Dengan Game Bagi Siswa SMP

Abstract

The aim of this research is to develop warm-up games for junior high school students. The method used in this research is Reaserch and Development (RnD), with the development stage of problem analysis, heating design, heating testing, design revision, retrying, and final product. The instrument in this study used a pulse measurement test and a questionnaire. The data analysis used the eligibility formula for judges assessment, ANOVA analysis calculation, T Test and DN max calculation, namely 220 - age for student and student data. Subjects in the study, students as a small-scale trial amounted to 10 out of 9 boys and 1 girl with an average age of 20 years, the two junior high school students as a large-scale trial totaling 31 of 14 boys and 17 girls. From the three judges, the three games are 98% eligibility, which means that the assessment of the heating design is “Very Worthy” to try out. The results of the development of Game game modifications have three levels, namely the easy level of fun games, moderate levels of small games and difficult levels of big games and each level has a different intensity. The results of the first trial study students scored 60% to 75% in increasing their pulse rate to enter the Training Zone. The second trial of students scored a 60% to 75% increase in pulse rate to enter the Training Zone. That way, warming up with games can be used as an alternative to warming up before doing sports activities.

PENGARUH PENERAPAN PERMAINAN KECIL DALAM PEMANASAN TERHADAP KESIAPAN SISWA DALAM PEMBELAJARAN PJOK di SMPN 1 TUBAN

“…-2936 bisa saja diberikan melalui aktivitas bermain namun tetap dapat terarah dan tersampaikannya sesuai materi yang ada dalam pembelajaran. Dalam penelitian yang berkaitan menurut Penelitian terdahulu yang dikerjakan oleh Suhendra, Samodra, & Gustian (2021).…”

“…Penelitian terdahulu yang dikerjakan oleh Suhendra, Samodra, & Gustian (2021). Hasil uji coba pada bersekala yang lebih besar mendapatkan hasil rata-rata denyut nadi 81% yang dilakukan sesudah pemanasan, dari data tersebut menguatkan bahwasanya pemanasan menggunakan game dapat menjadi cara yang efektif.…”

Permainan Tanpa Alat Sebagai Aktifitas Pemanasan Bagi Guru Pendidikan Jasmani, Olahraga & Kesehatan (PJOK) Kabupaten Mojokerto

“…Untuk mencapai tujuan pembelajaran diharapkan guru mengawali proses pembelajaran dengan pemanasan yang dibuat semenarik mungkin seperti pemberian permainan kecil dalam pemanasan, dan nantinya akan membuat peserta didik lebih meningkatkan minat dalam mengikuti pembelajaran PJOK [2]. Melakukan pemanasan dengan game dalam pembelajaran PJOK dapat meningkatkan motorik peserta didik dan meningkatkan kesenangan peserta didik untuk berolahraga [10]. Ada banyak aktifitas dan latihan fisik yang bermanfaat bagi peserta didik, dan banyak aktifitas tradisional dapat diperkaya untuk mengembangkan literasi fisik peserta didik.…”