Perbandingan Efektivitas Retrowalking dan Quadricep Strengthening Exercise Terhadap Peningkatan Activity of Daily Living Pada Lansia yang Terkena Osteoartrithis Knee di Puskesmas Kendal Kerep Kota Malang

Abstract

Cairan sinovial yang sedikit di lutut dan mengakibatkan keausan pada sendi , jikadi biarkan akan menjadi osteoartrithis knee dan berakibat pada activity of daily living.Penatalaksanaan yang pernah di lakukan untuk peningkatan ADL akibat osteoartrithis kneeadalah retrowalking dan quadricep strengthening. Mekanisme dari retrowalking adalahmerubah gaya berjalan ke arah belakang yang menimbulkan efek adanya pengurangan gayatekanan pada cairan sinovial dan pergesekan pada tulang rawan, sedangkan quadricepstrengthening yaitu meningkatkan ADL dengan cara menguatkan otot-otot di sekitar lututkususnya m.quadricep. penelitian ini bertujuan untuk mengetahui perbandingan efektifitasretrowalking dan quadricep strengthening terhadap peningkatan ADL pada lansia yangterkena osteoatrithis knee di Puskesmas Kendal Kerep Kota Malang.Peneltian inimenggunakan desain quasy-experimental yaitu dengan melibatkan 31 responden dengnmenggunakan perposive sampling. Sampel di bagi 2 kelompok intervensi yaitu kelompokretrowalking (n= 15) dan quadricep strengthening (n=16). Data yang diperoleh di analisisdengan menggunakan uji independen t-test. Hasil analisi data uji independen t-test antararetrowalking dan quadricep strengthening , di peroleh nilai t = 0,845 adalah tidak ada bedapengaruh quadricep strengthening dan retrowalking terhadaap peningkatan ADL padapasien osteoartritis knee di Puskesmas Kendal Kerep Kota Malang. Retrowalking danquadricep strengthening mempunyai efek bagi pengurangan gejala pada osteoartrithis yangmengakibatkan perbaikan pada lutut dan mempermudah lansia untuk melakukan aktifitassehari-hari atau activity of dailu living (ADL).

Case Study: Providing Tens and Retrowalking on Knee Osteoarthritis Functional Activities

“…Furthermore, it was strengthened by previous researchers, namely (Rosadi et al, 2019) entitled "Comparison of the Effectiveness of Retrowalking and Quadriceps Strenthening Exercise on Increasing Daily Living Activities in Elderly People Affected by Osteoarthritis Knee". This research used a quasi-experiment using 31 samples using purposive sampling.…”

Edukasi Dan Penanganan Fisioterapi Upaya Swamedikasi Penyakit Osteoarthritis Pada Lansia Di Posyandu Kresna Desa Bedali-Lawang

“…Latihan aktif dan aktif resisted dapat dilakukan secara mandiri dirumah oleh lansia dengan program latihan sebanyak 4 kali pengulangan dan 8 hitungan. Latihan dilakukan dengan duduk dikursi lalu pasien melakukan gerakan ekstensi yang menghailkan gerakan konsentrik pada otot quadriceps femoralis dan gerakan fleksi yang dapat menghasilkan gerakan konsentrik pada otot hamstring, gastrocnemicus, dan otot grasilis, apabila gerakan dilakukan secara berulang-ulang akan menurunkan rasa nyeri dan stabilitas sendi [9]. Untuk mengetahui keberhasilan dari pelaksanaan kegiatan penyuluhan ini, maka dilakukan evaluasi sebelum dan sesudah dilaksanakannya kegiatan penyuluhan melalui qusioner dengan pertanyaan tahu/tidak tahu yang sudah disajikan pada Grafik 1 dan 2 di bawah ini :…”

Manajemen Intervensi Fisioterapi Guna Mengurangi Nyeri Dan Peningkatan Lingkup Gerak Sendi Pada Pada Kasus Knee Osteoarthitis : Studi Kasus

“…Latihan isometrik kontraksi adalah bentuk latihan statik dimana otot yang dilatih tidak mengalami perubahan panjang dan tanpa ada pergerakan dari sendi. Sehingga latihan akan menyebabkan ketegangan (tension) otot bertambah dan panjang otot tetap (Colby, 2017;Rosadi, Wardojo & Rachmawati, 2019).…”