Physical exercise as an adjuvant treatment of mental disorders. A narrative review

Abstract

El ejercicio físico puede ser una herramienta importante para el manejo de personas con enfermedades psiquiátricas, puesto que un notable número de estudios longitudinales y transversales ha demostrado que el mismo se constituye en una estrategia preventiva y en un enfoque adyuvante del tratamiento de los trastornos mentales. En ese sentido, se ha evidenciado que las formas más efectivas de ejercicio físico son los ejercicios aeróbicos (tales como caminar, trotar, andar en bicicleta, nadar, entre otros) y los de fortalecimiento. El objetivo de este artículo es presentar una actualización general acerca del ejercicio físico como tratamiento adyuvante de los trastornos mentales. Esta es una revisión narrativa, no sistemática, centrada en literatura primaria seleccionada de una búsqueda en PubMed, SciELO y LILACS. Los términos clave que se utilizaron fueron los siguientes: "ejercicio físico y salud mental", "fisioterapia y salud mental", "ejercicio físico y trastornos mentales" y "ejercicio físico y psiquiatría". Se complementaron estos artículos con libros y capítulos de libros, resaltando hallazgos duplicados. Todos los miembros del equipo de investigación participaron en la revisión de la literatura. Aunque existen excelentes estudios y revisiones que analizan detalladamente el papel del ejercicio físico en el tratamiento específico de algunos trastornos mentales, se consideró que se necesitaba una revisión más general para brindar orientación a médicos psiquiatras y a fisioterapeutas en este campo de integración de la salud física y mental. Palabras Clave: Ejercicio físico; tratamiento adyuvante; trastornos mentales. Ejercicio físico como tratamiento adyuvante de los trastornos mentales. Una revisión narrativa Physical exercise as an adjuvant treatment of mental disorders. A narrative review ABSTRACT Keywords: Physical exercise; adjuvant treatment; mental disorders. Torales J et al • Ejercicio físico como tratamiento adyuvante de los trastornos mentales. Una revisión narrativa.

Effects of Taijiquan and Qigong exercises on depression and anxiety levels in patients with substance use disorders: A systematic review and meta-analysis

“… 14 Increasing physical activity levels has been shown to improve mental health by reducing the risk of depression, 15 , 16 , 17 anxiety, and other stress-related disorders. 18 , 19 Physical exercise has recently been used to treat mental illness, 20 such as anorexia nervosa, 21 bulimia, and alcohol and substance abuse disorders. 22 Exercise may be a complementary approach to pharmacological and psychological interventions because it is non-discriminatory.…”

Estilos de aprendizaje en estudiantes universitarios: una revisión descriptiva de la literatura

“…Los grados de inclinación son: muy baja, baja, moderada, alta y muy alta. El instrumento tiene una confiabilidad de un 0,80 (Caballero et al, 2020;Torales et al, 2018). A continuación, los artículos recopilados (ver tabla 2).…”

“…Por otro lado, se demostró que los estudiantes de Medicina presentaron un estilo de aprendizaje reflexivo según Torales et al (2018). Así también, Altamirano et al (2019) evidenciaron que los alumnos de Obstetricia presentan el estilo reflexivo con una mayor predominancia; mientras que Fernández (2019) evidenció que los estilos reflexivo, teórico y pragmático son los más desarrollados por los estudiantes de Ciencias de la Salud, lo cual concuerda con un trabajo realizado en Colombia por Bueno et al (2017), quien halló una relación estadísticamente significativa entre las competencias de atención en salud y el estilo de aprendizaje reflexivo.…”

“…En cuanto al estilo de aprendizaje y Género; Torales et al (2018), evidenciaron que existe relación entre los estilos reflexivo, pragmático y el género masculino. Asimismo, Freiberg et al (2017) encontraron que el género masculino tuvo una mayor tendencia por el estilo pragmático.…”

“…Los estilos de aprendizaje son aquellas características cognitivas, emocionales y físicas que expresan cómo los estudiantes interaccionan, interpretan y responden a su entorno de aprendizaje (Cardoso et al, 2021). Según Torales et al (2018) son de tipo cognitivo ya que explican cómo aprende la persona; afectivo, debido a que está presente el deseo y la motivación de aprender. Así mismo, Bobadilla et al (2017) definen a los estilos de aprendizaje como procesos subjetivos de percepción, integración, retención y aplicación de la información que las personas adquieren en base a sus experiencias del medio que los rodea.…”