Prática de atividade física por idosos frequentadores de Unidades Básicas de Saúde

Oliveira, Daniel V.; Brito, R. L; Antunes, Mateus Dias; Júnior, José Roberto Andrade do Nascimento; Moreira, Caio Rosas; Oliveira, Dayane Capra de; Lima, Maria do Carmo Correia de; Bertolini, Sônia Maria Marques Gomes; Cavaglieri, Cláudia Regina

doi:10.5327/z2447-211520171700049

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“…Os resultados desta pesquisa mostram que as maiores motivações para a prática de atividade física no sexo feminino foram controle do estresse, sociabilidade e saúde, enquanto para o sexo masculino foram controle do estresse, sociabilidade e competitividade. Também foi observado que a maioria dos idosos praticantes de atividade física é do sexo feminino (80%), corroborando com um estudo anterior onde 38 idosos de uma unidade básica de saúde (UBS) do município de Matelância, Paraná, também foram do sexo feminino (68,42%) 17 , estes dados podem ser explicados pela expansão da população idosa, maior preocupação com a saúde 18 e pela menor taxa de mortalidade do sexo feminino19.…”

Section: Discussionunclassified

Fatores motivacionais dos idosos para a prática de atividade física em projeto social de Teixeira-PB

et al. 2021

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Objetivo: Investigar os principais fatores motivacionais que influenciam a prática de atividade física pelos idosos, assim como a sua permanência na mesma. Métodos: Estudo de caráter Survey descritivo e transversal, com 20 idosos engajados em projeto social de incentivo a prática de atividade física na cidade de Teixeira-PB. Para determinar os principais fatores motivacionais foi utilizado o Inventário de Motivação a Prática Regular de Atividades Físicas (IMPRAF-54) questionário composto por 54 itens em nove blocos. Para a análise das variáveis e índices de normalidade foram utilizados o teste de Shapiro Wilk e o critério de Bartlett, foram tabelados e processados no programa GraphpadPrism 8.0.2., e o valor dos percentis foi obtivo através dos escores brutos de cada domínio em conformidade com a tabela normativa disponível no manual do IMPRAF-54. Resultados: Verificou-se que as principais motivações para o sexo feminino foram controle de estresse (41%), sociabilidade (28%), saúde (18%), competividade (17%), prazer (15%) e estética (13%), já para o sexo masculino as principais foram controle de estresse (76%), sociabilidade (53%), competividade (30%), saúde (25%), prazer (12%) e estética (1%), apenas o domínio controle de estresse (76%) no sexo masculino apresentou motivação alta de acordo o ponto de corte de classificação do presente estudo. Considerações Finais: As principais dimensões motivacionais dos idosos a praticarem e se manterem na atividade física foram o controle de estresse, sociabilidade, busca por saúde, competitividade, prazer e estética. Assim, mostra-se a importância do profissional em educação física em realizar atividades físicas que gerem interações sociais, sejam agradáveis e que visem proporcionarem uma melhora biopsicossocial para o indivíduo.

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Section: Discussionunclassified

Fatores motivacionais dos idosos para a prática de atividade física em projeto social de Teixeira-PB

et al. 2021

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“…There are still barriers to the elderly's access to health promotion methods. These barriers can be linked to various environmental, social, financial, and personal factors, which can adversely affect the physical, physiological, and mental health of the participants [2]. Evidence has suggested that adopting healthy habits as one ages, including engaging in regular physical activity, can contribute to improvements in physical, functional, and cognitive fitness conditions, as well as playing a role in preventing mood disorders such as depression and anxiety in elderly individuals [3,4].…”

Section: Introductionmentioning

confidence: 99%

Effect of Supervised and Unsupervised Exercise Training in Outdoor Gym on the Lifestyle of Elderly People

Barbosa,

Leite,

Reis

et al. 2023

IJERPH

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The aim of this study was to investigate the effectiveness of supervised and unsupervised physical training programs using outdoor gym equipment on the lifestyles of elderly people. Methods: physically independent elderly people were randomly distributed into three groups: supervised training (n: 20; ST), unsupervised training (n: 20; UT) and control (n: 20; C). The ST and UT groups completed a 12-week program, with exercises performed three times a week. The ST group underwent weekly 30 min sessions consisting of a 5 min warm-up (walking at 60% of HRmax), followed by 20 sets of 30, “monitored by a metronome with 30” of passive recovery between sets and a five-minute cool-down. The following equipment was used: elliptical, rowing, surfing and leg press. The UT group was instructed to freely attend the gym and train spontaneously using the same equipment used by ST. Lifestyle changes were evaluated using a questionnaire containing specific domains. Results: no significant differences were identified in the domains for family, physical activity, nutrition, smoking, sleep, behavior, introspection, work and overall score; however, the values corresponding to the alcohol domain for the ST and UT groups were lower (p < 0.05) than the C group, remaining even lower after the 12 weeks of intervention. Time effect (p < 0.05) was found only in the ST group for the physical domains, sleep, behavior and overall score. Conclusion: elderly people submitted to supervised and unsupervised physical exercise programs using outdoor gym equipment present positive changes in lifestyle parameters compared to physical inactive elderly people.

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“…Em virtude de a população idosa ser a grande usuária dos serviços de saúde público e privado no Brasil, pesquisadores vêm investigando os diferentes níveis de atividade física e os fatores correlacionados a essa prática, em busca da efetiva conscientização acerca desse assunto. 7 No entanto, há uma lacuna na literatura sobre essa temática no tocante a indivíduos longevos pertencentes ao setor privado de saúde do Brasil. Portanto, este é o primeiro estudo focado nesse grupo populacional segmentar a respeito dessa temática, e acredita-se que sirva como indicador para o aumento da oferta de programas ligados à prática de atividade física nesse setor.…”

Section: Introductionunclassified

Low Levels of Physical Activity Are Associated With Cognitive Decline, Depressive Symptoms and Mobility Impairments in Older Adults Enrolled in a Health Insurance Plan

Oliveira¹,

Buffalo²,

Cieri³

et al. 2019

Geriatr., Gerontol. Aging

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OBJETIVO: Verificar a associação de variáveis sociodemográficas e clínicas entre os diferentes níveis de atividade física praticada por idosos vinculados ao setor suplementar de saúde brasileira. MÉTODOS: Estudo quantitativo e de corte transversal conduzido com 361 idosos pertencentes a uma seguradora de planos de saúde, do segmento medicina de grupo, localizado na cidade de São Paulo, SP, Brasil. Para mensuração dos diferentes níveis de atividade física, aplicou-se o instrumento International Physical Activity Questionnaire (IPAQ) traduzido, adaptado e validado para a população geriátrica brasileira. Ademais, empregaram-se ainda instrumentos de caracterização sociodemográfica e de mensuração da capacidade funcional para as atividades de vida diária, a função cognitiva, os sintomas depressivos, a autopercepção da saúde, o estado nutricional e o risco de queda. Após análise descritiva, realizou-se análise comparativa por meio dos testes de ANOVA e de χ 2. O teste de Brown-Forsythe foi utilizado para situações em que não foi encontrada homogeneidade e o teste de Dunnett para comparações múltiplas. RESULTADOS: Verificou-se que 63,3% dos idosos praticavam baixos níveis de atividade física e apenas 5,6% praticavam atividade física vigorosa. Nessa amostra, variáveis como autopercepção de saúde positiva (p = 0,032), sono adequado sem auxílio de medicações (p = 0,020) e independência para atividades de vida diária (p < 0,001) estiveram positivamente associadas ao aumento dos níveis de atividade física, enquanto idade avançada (p < 0,001), declínio cognitivo (p < 0,001), sintomas depressivos (p < 0,001) e dificuldade de mobilidade (p < 0,001) se associaram negativamente a baixos níveis de atividade física. CONCLUSÃO: Variáveis demográficas e clínicas são fatores associados positiva e negativamente com os diferentes níveis de atividade física de idosos pertencentes ao setor suplementar de saúde. PALAVRAS-CHAVE: envelhecimento da população; atividade física; sedentarismo; planos de pré-pagamento em saúde.

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Prática de atividade física por idosos frequentadores de Unidades Básicas de Saúde

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Fatores motivacionais dos idosos para a prática de atividade física em projeto social de Teixeira-PB

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Low Levels of Physical Activity Are Associated With Cognitive Decline, Depressive Symptoms and Mobility Impairments in Older Adults Enrolled in a Health Insurance Plan

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