Procrastination as a Form of Misregulation in the Context of Affect and Self-Regulation

Abstract

This article aims in situating procrastination, as a specific form of affect regulation failure in context of general affect and self-regulation literature. This will be brought starting with definition of the phenomenon and its’ various forms and perspectives. Next, giving an insight into affect regulation literature. In the third step we will focus on elaborating the picture of procrastination and its’ underlying mechanisms in order to locate it in a broader domain of affect regulation as a specific form of self-regulatory lapse. A commentary regarding dealing with procrastination and effective affect regulation will be provided.

Regulación Emocional y Rendimiento como predictores de la Procrastinación Académica en estudiantes universitarios

“…Esto desde luego, afecta con la disminución de la sensación de bienestar. Y trae como consecuencia el estrés, las dificultades en el seguimiento de instrucciones, la impuntualidad, el bajo rendimiento escolar, los problemas de personalidad (Patrzek, Grunschel & Fries, 2012) y la búsqueda de excusas fraudulentas para lograr más plazo o evitar una sanción (Pietrzak & Tokarz, 2016) entre otros.…”

“…Para el curso de la procrastinación (y con relevancia para la académica), la relación con las emociones es importante, sobre todo por el inadecuado del uso de la emotividad como causal del fenómeno (Pietrzak & Tokarz, 2016). La evidencia data de la relación de la procrastinación académica con la culpa, la vergüenza y con la motivación (en sentido negativo) (Pychyl, Lee, Thibodeau & Blunt, 2012).…”

“…El enlace entre la Procrastinación y el afecto displacentero es innegable (Pietrzak & Tokarz, 2016), aunque sin considerar si es debido a los episodios emocionales provocados por la planificación de la tarea como resultado de una baja tolerancia al estrés que provoca la tarea (Rose & Segriest, 2012) o al estado anímico que el individuo experimenta independientemente de la tarea misma, y en el que los estados anímicos reducen la capacidad de soportar impulsos en torno a la demora de la gratificación o la procrastinación (Tice, Bratslavsky & Baumeister, 2001). Desde este punto de vista la desrregulación de las emociones incide fuertemente en la proliferación de la conducta procrastinadora (Balkis & Duru, 2016) porque estimula el aparecimiento de emociones negativas que fomentan la inmovilidad, mientras que inhibe a las emociones positivas que refuerzan la motivación para actuar.…”

“…En contexto, la Procrastinación Académica en muchos aspectos es vista como útil, aunque contraproducente, además numerosos estudios refieren que resulta ser bajamente beneficioso y conlleva a altos costos académicos (Fee & Tangney, 2012). Es un elemento que desde luego necesita ser conocido a mayor profundidad y más aún sobre los determinantes de la misma, como es el caso de las emociones (Pietrzak & Tokarz, 2016) al formar parte de la autorregulación del aprendizaje (Chaves, Trujillo & López, 2015) y que en muchos aspectos aún son desconocidos para el conjunto de estudiantes en el Ecuador y la región.…”

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“…Saskaņā ar pētījumiem tipiskiem prokrastinatoriem ir raksturīgas zemākas pašregulācijas iemaņas (Pietrzak & Tokarz, 2016), līdz ar to ir zemāka spēja pretoties kārdinājumiem. Pašregulācija attiecas uz cilvēka centieniem pašam mainīt savas domas, jūtas, vēlmes un darbības attiecībā pret saviem turpmākajiem mērķiem.…”