Profile of physical fitness college student during covid-19 pandemic

Abstract

This study aims to determine the level of physical fitness (VO2Max) of prospective new students during the Covid-19 pandemic. This type of research is descriptive with a quantitative approach. The method used is a survey with data collection techniques using tests and measurements. The sample in this study was the prospective new students 20 male and 8 female, the total sample 28 people. This study uses a total sampling technique. The data analysis technique uses a frequency distribution. Data collection was carried out in the yard of Building D, Muhammadiyah University of Sukabumi. The test instrument used in this study is the Multistage Fitness Test (MFT) or bleep test. The results showed that the majority of prospective new students were in the very poor category with 18 men (90%) and less than 2 (10%), while women who were in the very poor category 7 people (87.5) and category of less than 1 person (12,5%). It can be concluded that the level of physical fitness of prospective new students is in the very poor category.

Latihan Daya Tahan Kekuatan Otot Tungkai Untuk Meningkatkan Kecepatan Renang Gaya Bebas 50 Meter

“…Olahraga adalah suatu bentuk aktifitas fisik yang dilakukan secara sadar yang melibatkan gerakan tubuh secara berulang-ulang dengan tujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani. Salah satu tujuan orang melakukan olahraga adalah untuk meningkatkan kebugaran serta mempertahankan kesehatan psikologi jika dilakukan kurang lebih 3-5 kali perminggu (Saleh, 2019;Saleh & Septiadi, 2021). Salah satu jenis olahraga yang sangat popular di masyarakat Indonesia ialah olahraga renang.…”

Level Kebugaran: Daya Tahan Kardiorespirasi Calon Anggota Motor Sukabumi Tiger Club

“…Indikator tingkat kebugaran jasmani seseorang dapat dilihat melalui kemampuan VO 2 Max. Volume oksigen yang diproses oleh tubuh ketika melakukan aktivitas, atau kemampuan seseorang secara maksimal dalam menggunakan oksigen pada saat berkativitas intens (Saleh & Septiadi, 2021). Terdapat beberapa cara untuk mengetahui kemampuan VO 2 Max salah satunya menggunakan bleep test.…”

“…Kebugaran jasmani merupakan dasar kesehatan, yang dapat ditingkatkan melalui peran serta kegiatan teratur jangka panjang dalam olahraga, sehingga dapat dilihat kemampuan tubuh dalam melakukan kativitas baik ringan ataupun berat tanpa merasakan lelah yang berlebihan serta masih mempunyai cadangan stamina untuk kativitas lainnya (Saleh & Septiadi, 2021;Solihin et al, 2021). Selain daripada itu pendapat lain mengatakan bahwa kebugaran jasmani merupakan salah satu indikator untuk mendeteksi gaya hidup sehat dan aktif dalam dalam kehidupan sehari-hari (Bayu et al, 2021).…”

“…Open Access: https://ejournal.unma.ac.id/index.php/educatio Untuk menentkan kesiapan calon anggota Sukabumi Tiger Club dalam melaksanakan kegaitannya, diperlukan kemampuan kebuagaran jasmaninya sehingga anggota tiger siap untuk berkativitas sesuai jadwal yang telah di tentukan. Hal ini sesuai dengan penelitian yang telah ada bahwa kesiapan sesorang dalam melakukan aktivitas sedang ataupun bearat haru diketahui terlebih dahulu tingkat kemampuan kebugaran kardiorespirasinya (Saleh & Septiadi, 2021). Pendapat lain mengatakan bahwa kemampuan kebugaran dapat dipengaruhi oleh usia dan tingkat aktivitasnya (Febriyanto & Sriyanto, 2019).…”

Is There Student Anxiety in Physical Education Learning during the COVID-19 Pandemic in Indonesia?

“…Studies show that it is very effective at reducing fatigue, improving alertness and concentration, and improving overall cognitive function. With limited space and time in the midst of the Covid-19 pandemic, prospective students must also continue to do physical activity in order to maintain and improve their physical fitness, including students' anxiety levels (Jannah et al, 2021;Phytanza, Mumpuniarti, Burhaein, Lourenço, et al, 2021;Muhammad Saleh & Septiadi, 2021). This can be especially helpful when stress has depleted your energy or ability to concentrate.…”