Iterative proportional fitting (IPF) is a technique that can be used to adjust a distribution reported in one data set by totals reported in others. IPF is used to revise tables of data where the information is incomplete, inaccurate, outdated, or a sample. Although widely applied, the IPF methodology is rarely presented in a way that is accessible to nonexpert users. This article fills that gap through discussion of how to operationalize the method and argues that IPF is an accessible and transparent tool that can be applied to a range of data situations in population geography and demography. It offers three case study examples where IPF has been applied to geographical data problems; the data and algorithms are made available to users as supplementary material. Key Words: controls and constraints, interaction matrix, iterative proportional fitting (IPF), population estimation.El ajuste proporcional iterativo (IPF) es una t ecnica que puede usarse para ajustar una distribuci on reportada en un conjunto de datos por los totales reportados en otros. El IPF se usa para revisar las tablas de datos donde la informaci on est a incompleta, es inexacta, obsoleta, o es una muestra. Si bien es de amplia aplicaci on, la metodología IPF raramente se presenta de una manera accesible para usuarios que no sean expertos. Este artículo llena ese vacío mediante discusi on sobre c omo operacionalizar el m etodo y arguye que el IPF es una herramienta accesible y transparente que puede aplicarse a un abanico de situaciones de datos en geografía de la poblaci on y demografía. El artículo presenta el ejemplo de tres estudios de caso donde el IPF se aplic o a problemas de datos geogr aficos; los datos y los algoritmos se hacen accesibles para usuarios como material suplementario. Palabras clave: controles y obst aculos, matriz de interacci on, ajuste proporcional iterativo (IPF), c alculo de la poblaci on.