Rekreatif Egzersiz ve Motivasyon: Fitness Merkezleri Üzerine Amprik Bir Çalışma

Abstract

Öz Bu araştırma "Rekreatif egzersiz amaçlı katılımda etkili olan motivasyon faktörlerinin fitness merkezi katılımcıları üzerindeki etkilerinin incelenmesi" amacıyla yapılmıştır. Çalışmanın örneklem grubunda toplam 1242 fitness merkezi katılımcısı yer almıştır. Çalışmada veri toplama aracı olarak, "Egzersiz Motivasyon Anketi" (REMM) kısa formu kullanılmıştır. Verilerin analizi için betimsel istatistikler, güvenirlik analizi, MANOVA analizi kullanılmıştır. MANOVA analiz sonuçları, cinsiyet ve yaş değişkeninin "REMM" nin tüm alt boyutlarında (sağlık, rekabet, vücut ve dış görünüm, sosyal ve eğlence, beceri gelişimi) temel etkisinin anlamlı olduğu belirlenmiştir. Gelir düzeyi değişkenine göre "rekabet" ve "beceri gelişimi" alt boyutlarının temel etkisinin anlamlı olduğu belirlenmiştir. Eğitim düzeyi ve egzersiz türü, egzersiz süresi değişkenlerine göre "rekabet" alt boyutu hariç tüm alt boyutlar üzerinde temel etkisinin anlamlı olduğu belirlenmiştir. Besin takviyesi değişkenine göre REMM'in "sağlık" ile "sosyal ve eğlence" alt boyutları hariç tüm alt boyutları üzerindeki temel etkisinin anlamlı olduğu belirlenmiştir. Rekreatif egzersiz amaçlı katılımda bireysel farklılıkların motivasyon faktörleri üzerinde etkisi olduğu ve bu farklılıkların katılımcıların negatif ya da pozitif tutumlarından kaynaklandığı söylenebilir.

Investigation of the Relationship Between the Levels of Leisure Time Satisfaction and Passion in Sports Who Exercise Individuals Fitness

“…As a result of the study, they found that men are at greater risk of high-exercise addiction than women. Güzel et al, (2020) found that the fundamental effect on all sub-dimensions of the exercise motivation survey with the gender variable was significant. They found that the mean scores of men were higher than the mean scores of women.…”

“…In their study, Riseth et al, (2019) found that people who exercised in fitness centers had more experience over a period of 2 to 5 years. Güzel et al, (2020) stated that the exercise duration variable and the main effect of the exercise motivation survey on all sub-dimensions except the "competition" sub-dimension were significant. It was found that the participants who participated in the exercise for 24 months or more had higher mean scores for the "body and external appearance" and "physical development" sub-dimensions; Participants who attended in the "health" sub-dimension between 6 and 12 months had the highest average score; In the "social and entertainment" sub-dimension, they found that participants who participated less than 1 month had it.…”

“…In the sub-dimension of motivation with stimulus and external regulation of the participants, they stated that the motivation scores of people in the 29-39 age group were higher than those in the 18-28 age group. Güzel et al, (2020) carried out a study to examine the impact of motivational factors that influence recreational exercise participation on fitness center participants. They found a significant difference between the study's age variable and all the subdimensions of the exercise motivation survey.…”

“…Investigation of the relationship between the levels of leisure time satisfaction and passion in sports who exercise individuals fitness. Journal of Sport Sciences Research,8(3),[613][614][615][616][617][618][619][620][621][622][623][624][625][626][627][628][629] 623 difference between the passion scale and the age variable. Gu et al, (2022) examined the relationships between adaptability, passion and mental toughness in Chinese team sports athletes.…”

“…Investigation of the relationship between the levels of leisure time satisfaction and passion in sports who exercise individuals fitness. Journal of Sport Sciences Research,8(3),[613][614][615][616][617][618][619][620][621][622][623][624][625][626][627][628][629] fitness centre participants. At the end of the study, they stated that there was no significant difference between the passion scale and the gender variable.…”