Relevância dos Índices Ómega-3 e Razão Ómega-6 / Ómega-3 na Prevenção do Défice Cognitivo

Abstract

RESUMOIntrodução: A relevância epidemiológica e social da demência e do défice cognitivo ligeiro aumenta com a esperança de vida e prevalência das doenças metabólicas. O reconhecimento da importância dos nutrientes no funcionamento cognitivo perspectiva novas estratégias preventivas. Neste trabalho analisamos a associação entre os valores do índice ómega-3 e da razão ómega-6 / ómega-3 e desempenho cognitivo/ défice cognitivo ligeiro. Material e Métodos: Selecionamos uma amostra aleatória de utentes de um centro de saúde com idade ≥ 55 anos, que foram inquiridos sobre hábitos alimentares e sujeitos a avaliação neuropsicológica, incluindo o Montreal Cognitive Assessment, e determinando-se os índices indicados. Resultados: Os 90 participantes tinham em média 64 anos (dp = 5,6), 71,1% quatro anos de escolaridade e 40% mais de um factor de risco vascular. Os limites dos valores de ómega-3 e da razão ómega-6 / ómega-3 foram respectivamente 2,90 -9,79 (média = 6,20; dp = 1,50) e 1,14 -2,95 (média = 2,12; dp = 0,39). A pontuação no Montreal Cognitive Assessment variou entre 10 -29 (média = 22,0; dp = 4,5), aumentando em média 1 -2 pontos para valores de ómega-3 acima da média e uma razão ómega-6 / ómega-3 ≤ 2 (Grupo 1) e diminuindo 5 -6 pontos para um valor de ómega-3 abaixo da média e a mesma razão ómega-6 / ómega-3 (Grupo 2). A prevalência de défice cognitivo ligeiro foi 25,6% (IC 95%:16,4 -34,7%), variando entre 12,5% e 83,3% nos dois grupos mencionados. Discussão: Este estudo preliminar é um dos primeiros a analisar a repercussão do índice ómega-3 e da razão ómega-6 / ómega-3 na função cognitiva, considerando adicionalmente o perfil clínico e consumo alimentar dos participantes. Conclusão: A associação encontrada sugere que o índice ómega-3 e a razão ómega-6 / ómega-3 podem ser biomarcadores importantes na prevenção da deterioração cognitiva. Palavras-chave: Ácidos Gordos Ómega-3; Ácidos Gordos Ómega-6; Envelhecimento; Perturbações da Cognição ABSTRACT Introduction: The epidemiological and social relevance of dementia and mild cognitive impairment increases with life expectancy and prevalence of metabolic disorders. The recognition of an important role for dietary nutrients on cognitive functioning opens new preventive strategies. This work analyses the association between erythrocyte omega-3 index and omega-6 / omega-3 ratio and cognitive performance/ mild cognitive impairment. Material and Methods:We selected a random sample of individuals registered at a health centre aged ≥ 55 years. Participants were asked about their alimentary habits, erythrocyte indexes were determined and neuropsychological evaluation included the Montreal Cognitive Assessment and a comprehensive test battery. Results: Mean age of 90 participants was 64 years (sd = 5.6), 71.1% had four years of education and 40% of them had more than one vascular risk factor. Limits for omega-3 index and omega-6 / omega-3 ratio were 2.90 -9.79 (mean = 6.20; sd = 1.50) and 1.14 -2.95 (mean = 2.12; sd = 0.39), respectively. Montreal Cognitive Assessment score...

Microbiota dysbiosis influences immune system and muscle pathophysiology of dystrophin‐deficient mice

“…DNA extraction, 16S rRNA gene amplification, purification, library preparation and pair‐end sequencing on the Illumina MiSeq platform were performed as described in (Nunes et al , 2017a). Reads were pre‐processed using the MICCA pipeline (v.1.7.0; http://www.micca.org; Nunes et al , 2017b). Forward and reverse primers trimming and quality filtering were performed using micca trim and micca filter, respectively.…”

“…Reads were pre-processed using the MICCA pipeline (v.1.7.0; http://www. micca.org; Nunes et al, 2017b). Forward and reverse primers trimming and quality filtering were performed using micca trim and micca filter, respectively.…”

The emerging role of omega-3 fatty acids as a therapeutic option in neuropsychiatric disorders

“…129 This is supported by a study in healthy subjects where both the n-3 index and the n-6/n-3 ratio were correlated with cognitive function as well as hippocampal and total brain volume. 130,131…”