Sea-Level Performance Is Enhanced by Acute Intermittent Hypobaric Hypoxia

Response of Skeletal Muscle Mitochondria to Hypoxia

“…Several studies performed under the paradigm of 'living low-training high' indicate that performance or VJ ,max in hypoxia is improved more after hypoxia than under normoxia training (Terrados et al 1988(Terrados et al , 1990Desplanches et al 1993;Bailey et al 2000;Meeuwsen et al 2001), while some others do not (Emonson et al 1997;Melissa et al 1997;Ventura et al 2002). Despite these discrepancies reported for functional changes, it was shown that the activity of citrate synthase was increased more after training under hypoxic conditions than after the same training under normoxic conditions (Terrados et al 1988;Melissa et al 1997;Green et al 1999).…”

“…These results support our finding of a hypoxia-induced increase of muscular oxidative capacity and mitochondrial density . Furthermore, improvements of anaerobic performance were shown by Meeuwsen (Meeuwsen et al 2001) when he trained eight cyclists at a simulated altitude of 2500 m and another group at sealevel, 2 h per day for 10 days. Beside significant increases in VJ ,max and maximal power output, a Wingate test showed increased anaerobic performance parameters only for the hypoxia training group.…”

O desafio da altitude. Uma perspectiva fisiológica

“…Acreditam que, particularmente os atletas cujo rendimento desportivo é determinado pela optimização da capacidade de resistência aeróbia, melhorem o seu desempenho ao nível do mar após estágios de treino em altitude, sendo o estímulo hipóxico o Fisiologia de altitude mecanismo subjacente à optimização da "maquinaria oxidativa". Diversos estudos (5,6,7,44,50) que monitorizaram a evolução do VO 2max com o treino em altitude têm, de facto, sido desenvolvidos desde os anos 60, com o intuito de testemunhar a hipotéti-ca melhoria do desempenho ao nível do mar. Porém, quer pela dificuldade de estandardizar as condições de realização dos protocolos em altitude e ao nível do mar, quer pela escassez de estudos incluindo grupos de controlo, os resultados apresentam-se controversos.…”

“…Da mesma forma, embora a altitudes moderadas, os investigadores têm procurado descrever as adaptações orgânicas induzidas pelo denominado treino em atitude, procurando interpretar o seu real contributo para a melhoria do desempenho em altitude e, particularmente, ao nível do mar. Neste último domínio da investigação, para além dos muitos estudos de terreno (5,9,44,71), também tem sido desenvolvida abundante investigação laboratorial (2,3,50). Nos estudos laboratoriais, têm sido utilizadas câma-ras com ambiente interior hermeticamente controlado para simular condições de altitude.…”

Em nome do Desporto

“…REVISÃO DA LITERATURA 3.1. Natureza contextual do jogo de Futebol Os Jogos Desportivos Colectivos (JDC) caracterizam--se pela aciclicidade técnica, solicitações morfológi-co-funcionais diversas e intensa actividade psíquica, num contexto permanentemente variável, de cooperação-oposição (94, 49,40,45,69,83), com uma importância capital dos aspectos estratégico-tácticos (37), onde a tomada de decisão precede a execução (18,50). Os inúmeros problemas surgidos no jogo obrigam o jogador a decidir e seleccionar qual a solução mais consentânea com a situação, obedecendo aos princí-pios gerais do jogo através do conhecimento que possui do jogo.…”