Siła woli – modele teoretyczne i ich zastosowanie w coachingu

Abstract

Siła woli-modele teoretyczne i ich zastosowanie w coachingu Abstrakt Celem artykułu jest przedstawienie stanu wiedzy psychologicznej dotyczącego siły woli (samokontroli) i wynikających z niego zastosowań praktycznych, które można przenieść na grunt coachingu. Omówiono dominujący w psychologii przez ostatnie 20 lat siłowy model samokontroli oraz jego ograniczenia, wskazując na krytyczne badania z ostatnich lat. Autorzy przytaczają nowszą koncepcję siły woli-model zmiany priorytetów. Dyskusji poddano wnioski dla praktyki coa chingowej płynące z nowej propozycji teoretycznej oraz wskazano konkretne metody, które coach może zastosować w pracy z klientem w kontekście wzmac niania siły woli.

Inteligencja a funkcjonowanie w bliskich związkach

“…Ogólny mechanizm polega na wartościowaniu opcji, a to, w jaki sposób zwiększymy wartość tej, na której nam zależy i obniżymy tej, której nie chcemy ulec, zależy już od nas i naszej pomysłowości. Istnieje wiele możliwości, jak to zrobić (Jędrzejczyk, Huflejt-Łukasik, 2017). Jest jeszcze jedno ciekawe założenie, które implikują modele decyzyjne: czasami możliwe jest bardzo znaczące przeważanie istotnego dla nas wyboru -tak, że działanie na jego rzecz stanie się przyjemne samo w sobie i wtedy w ogóle samokontrola nie będzie nam potrzebna.…”

Przekonania na temat inteligencji, czyli kto i dlaczego chce być (postrzegany jako) mądry

“…Ogólny mechanizm polega na wartościowaniu opcji, a to, w jaki sposób zwiększymy wartość tej, na której nam zależy i obniżymy tej, której nie chcemy ulec, zależy już od nas i naszej pomysłowości. Istnieje wiele możliwości, jak to zrobić (Jędrzejczyk, Huflejt-Łukasik, 2017). Jest jeszcze jedno ciekawe założenie, które implikują modele decyzyjne: czasami możliwe jest bardzo znaczące przeważanie istotnego dla nas wyboru -tak, że działanie na jego rzecz stanie się przyjemne samo w sobie i wtedy w ogóle samokontrola nie będzie nam potrzebna.…”

Inteligencja: ogólna zdolność o praktycznym znaczeniu dla szkoły, pracy, zdrowia i długości życia

“…Ogólny mechanizm polega na wartościowaniu opcji, a to, w jaki sposób zwiększymy wartość tej, na której nam zależy i obniżymy tej, której nie chcemy ulec, zależy już od nas i naszej pomysłowości. Istnieje wiele możliwości, jak to zrobić (Jędrzejczyk, Huflejt-Łukasik, 2017). Jest jeszcze jedno ciekawe założenie, które implikują modele decyzyjne: czasami możliwe jest bardzo znaczące przeważanie istotnego dla nas wyboru -tak, że działanie na jego rzecz stanie się przyjemne samo w sobie i wtedy w ogóle samokontrola nie będzie nam potrzebna.…”