Spontaneous eye movements during focused-attention mindfulness meditation

Abstract

Oculometric measures have been proven to be useful markers of mind-wandering during visual tasks such as reading. However, little is known about ocular activity during mindfulness meditation, a mental practice naturally involving mind-wandering episodes. In order to explore this issue, we extracted closed-eyes ocular movement measurements via a covert technique (EEG recordings) from expert meditators during two repetitions of a 7-minute mindfulness meditation session, focusing on the breath, and two repetitions of a 7-minute instructed mind-wandering task. Power spectral density was estimated on both the vertical and horizontal components of eye movements. The results show a significantly smaller average amplitude of eye movements in the delta band (1–4 Hz) during mindfulness meditation than instructed mind-wandering. Moreover, participants’ meditation expertise correlated significantly with this average amplitude during both tasks, with more experienced meditators generally moving their eyes less than less experienced meditators. These findings suggest the potential use of this measure to detect mind-wandering episodes during mindfulness meditation and to assess meditation performance.

“And Now Close Your Eyes or Lower Your Gaze”: Exploring Novice Meditators and Their Attentional Processes During Meditation

“…Feeling comfortable to keep the eyes closed may however not be the case for people who score higher in neuroticism; indeed, some people prefer to remain in control by keeping their eyes open. Only one study has recently investigated ocular movements relating to mind wandering and meditation, with findings demonstrating higher levels of ocularmetric measures during episodes of mind wandering (Matiz et al 2019). Matiz et al (2019) further suggested that through employing the use of eye-tracking technology during mindfulness meditation, results can provide a more objective insight into mindful mediation.…”

“…Only one study has recently investigated ocular movements relating to mind wandering and meditation, with findings demonstrating higher levels of ocularmetric measures during episodes of mind wandering (Matiz et al 2019). Matiz et al (2019) further suggested that through employing the use of eye-tracking technology during mindfulness meditation, results can provide a more objective insight into mindful mediation. Their research demonstrated that mind-wandering instances are associated with greater levels of ocular activity through comparing eye movements between participants within a focused-breath meditation session or an instructed mind-wandering task.…”

Latency of Visually Guided Saccades in Children Aged 2–9 Years

“…Кроме того, остается неясным, существует ли асимметрия между вертикальными саккадами, направленными из нижней части поля зрения в верхнюю (восходящие) и направленными из верхней части поля зрения в нижнюю (нисходящие). В одних исследованиях установлено, что ЛП восходящих саккад ниже по сравнению с нисходящими [17], в других -различия не обнаружены [11,16,18]. В работе А. Matiz et al [18] показано сниже-ние скорости и точности восходящих саккад с возрастом, при этом гипометричные саккады (амплитуда саккады недостаточна для достижения зрительной цели) регистрируются чаще, чем гиперметричные (амплитуда саккад избыточна).…”

“…В одних исследованиях установлено, что ЛП восходящих саккад ниже по сравнению с нисходящими [17], в других -различия не обнаружены [11,16,18]. В работе А. Matiz et al [18] показано сниже-ние скорости и точности восходящих саккад с возрастом, при этом гипометричные саккады (амплитуда саккады недостаточна для достижения зрительной цели) регистрируются чаще, чем гиперметричные (амплитуда саккад избыточна). В работе W. Becker, R. Jürgens [19] отмечено, что скорость восходящих саккад с возрастом повышается.…”

“…Данные, полученные в нашем исследовании, противоречат результатам M.P. Bucci, M. Seassau [11], E.L. Irving, L. Lillakas [14], C. Gaertner et al [16] и A. Matiz et al [18], где асимметрия в пределах вертикальных саккад не найдена. Более высокие значения ЛП и gap-эффекта нисходящих ЦФС, по сравнению с восходящими ЦФС, могут объясняться особенностями зрительного восприятия в верхней и нижней частях поля зрения у детей [2].…”