“…Si bien los beneficios del TT superan con creces al trabajo presencial, también tiene algunas desventajas que podrían afectar la salud física y por ende podrían incrementar el riesgo de sedentarismo y obesidad, propiciando el desarrollo de enfermedades cardiovasculares; (Pérez, 2010;Knox, Biddle, Esliger, Piggin, & Sherar, 2014;Henke et al, 2016;Organización Internacional de Trabajo, 2016;Sánchez et al, 2019;Gómez et al, 2020). Sin embargo, se podría concluir también que un programa de acompañamiento al teletrabajador en estos aspectos de salud, donde se promueva el ejercicio físico y la importancia de una nutrición adecuada respetando tiempos de comida y comidas balanceadas, podría solventar estas desventajas y reducir el riesgo del sedentarismo y desórdenes en los habitos alimentarios.…”