Logo após o parto, a fisioterapia pode atuar fornecendo informações e orientações para que as puérperas compreendam as transformações decorrentes do ciclo gravídico puerperal e possam, através de uma mudança de atitude, adotar um comportamento de cuidado com o corpo favorecendo seu bem-estar. Essas orientações são, na maioria das vezes, negligenciadas após a alta hospitalar e, diante deste desafio, a Tecnologia da Informação e Comunicação (TIC) torna-se uma aliada para apoiar esse processo de ensino-aprendizagem. O objetivo deste estudo é analisar o uso da Tecnologia da Informação e Comunicação (TIC) no processo de orientações fisioterapêuticas de puérperas de um hospital-escola do interior paulista. Assim, desenvolveu-se um Objeto de Aprendizagem (vídeo) para facilitar a ensinagem pretendida. Trata-se de um estudo exploratório-descritivo com abordagem qualiquantitativa, sendo a amostra constituída por 131 puérperas. No primeiro contato, no hospital, foi usado um instrumento de coleta de dados para identificar os desconfortos mais frequentes relatados pelas puérperas. Em seguida, elas assistiram um vídeo com informações e orientações sobre como minimizar e evitar os desconfortos pós-parto. Nos 40 dias subsequentes, semanalmente, as mesmas continuaram a receber orientações por mensagens de WhatsApp e, juntamente com a última mensagem foi enviado um link (Google Forms) para acesso ao segundo instrumento de coleta de dados. Quanto aos resultados, a maioria das puérperas encontrava-se na faixa etária de 20 a 24 anos (30,53%). A prevalência foi de partos vaginais (55,72%) com baixo número de episiotomia (16,43%). Dores e desconfortos foram relatos frequentes. A maioria respondeu estar muito satisfeita com o vídeo utilizado e com as mensagens enviadas por WhatsApp e avaliaram positivamente a possibilidade dessas ferramentas estimularem as mulheres a seguirem as orientações fisioterapêuticas, permitindo uma melhor qualidade de vida no período puerperal. Portanto, pode-se concluir que o uso da TIC com as orientações fisioterapêuticas no puerpério são ferramentas relevantes para a saúde da mulher.