Treinamento físico intervalado como ferramenta na terapia cognitivo-comportamental do transtorno de pânico

Abstract

rESUMoEste trabalho consiste no relato da utilização de um programa de exercícios físicos aeró-bicos intervalados no contexto da terapia cognitivo-comportamental em um caso de transtorno de pânico e agorafobia. São descritos os procedimentos utilizados, bem como os resultados positivos obtidos na redução da ansiedade cardíaca e na ansiedade cotidiana em relação a situações que exigem esforço físico. A ansiedade cardíaca é um tipo de ansiedade relacionada à saúde em que as preocupações do paciente estão especificamente voltadas para o sistema cardiovascular e para a possibilidade de ter um evento cardiovascular agudo ou de desenvolver uma doença coronariana 3 . Essa envolve ainda dois outros fatores: comportamentos de evitação de atividades ou exercícios físicos e situações desencadeantes de sintomas cardiovasculares percebidos como perigosos e a hipervigilância para a ocorrência de tais sintomas 4 . Em uma revisão recente 5 , pudemos evidenciar que os exercícios físicos podem desempenhar um papel importante no tratamento do TP; isso se manifesta primariamente por meio de seu efeito antipânico agudo 6 e na melhora dos sintomas com a prática regular 7 . Algumas hipóteses mecanísticas foram aventadas para explicar tal efeito, incluindo o aumento dos níveis de fator neurotrófico cerebral (BDNF) 8 e o sistema serotoninérgico 9 . É possível ainda que, dentro da hipótese do condicionamento interoceptivo 10 , a exposição gradual ao exercício físico possa promover habituação do sistema

Inibidores Sglt2 E Insuficiência Cardíaca: Atualizações

“…Programas pautados em atividade física (AF) desempenham um papel importante na melhoria da qualidade de vida de pacientes acometidos pelo câncer de mama, reduzindo os níveis de ansiedade e gerando efeitos positivos que previnem o surgimento de outra neoplasia maligna ou de metástases (CHEEMA et al, 2008;LOPRINZI et al, 2012;SARDINHA et al, 2011).…”