Validity of the Morningness‐Eveningness Scale for Children among Spanish Adolescents

Abstract

Adolescents tend to be much later chronotypes than other age groups. This circadian phase delay is attributed as much to biological as psychosocial factors. Because the consequences of this change on performance and health have been documented, questionnaires to identify morning and evening-type adolescents are necessary. The aim of the present study was to validate a Spanish version of the Morningness-Eveningness Scale for Children (MESC) by means of several relevant psychological variables as external criteria. A sample of 623 urban high school students completed the MESC and self-reported measures of sleep behaviors, subjective alertness, physical performance, and mood. On the whole, results indicate a good validity of MESC. Significant differences in the self-reported ratings between morning and evening types were obtained by time-of-day. These results provide preliminary support for the Spanish version of MESC.

Chronotype and time-of-day effects on mood during school day

“…Morningness/Eveningness Scale for Children (MESC) was used as a measure of circadian preference among adolescents (Carskadon, Vieira, & Acebo, 1993;Díaz-Morales, Dávila, & Gutiérrez, 2007). The scale has 10 items about the preferred timing of activities such as spare time, tests, sleep timing, and so forth.…”

Consequences of adolescent’s evening preference on school achievement: a review. [Consecuencias de la mayor vespertinidad durante la adolescencia para el funcionamiento psicológico: una revisión]

“…In Spain, for example, average of rise time (07:19) during the school weekdays is consequence of the fixed school start time. However, considering that the mean rising time during the weekend was 10:41, it seems that a significant sleep debt was accumulated during the school days, especially in E-types, who wake up 4:01 later during the weekend (M-types also wake up 2:48 later) than on weekdays Díaz-Morales, Dávila, & Gutiérrez, 2007;Gradisar, Gardner, & Dohnt, 2011).…”

Personalidade e padrões comportamentais do sono: diferenças entre homens e mulheres

“…Para os homens acontece por volta dos 21 anos de idade já nas mulheres o comportamento antecede dois anos, ou seja, aos 19 anos de idade. A idade apresenta uma funcionalidade biológica distinta para ambos os sexos e proporciona uma maturação na preferência pelo cronotipo (Díaz-Morales, de León, & Sorroche, 2007;Randler, 2007). Ainda, a diferença na velocidade de desenvolvimento puberal entre meninos e meninas é um fator determinante nas mudanças que ocorrem nos ritmos circadianos (Díaz-Morales et al, 2007).…”

“…A idade apresenta uma funcionalidade biológica distinta para ambos os sexos e proporciona uma maturação na preferência pelo cronotipo (Díaz-Morales, de León, & Sorroche, 2007;Randler, 2007). Ainda, a diferença na velocidade de desenvolvimento puberal entre meninos e meninas é um fator determinante nas mudanças que ocorrem nos ritmos circadianos (Díaz-Morales et al, 2007). Assim, aspectos do sono podem estar associados a percepções de saúde, níveis de energia, bem--estar, status funcional e medidas de traços de personalidade em homens e mulheres (Duggan, Friedman, McDevitt, & Mednick, 2014).…”

“…É possível notar que sujeitos I e MM apresentaram maiores escores em amabilidade e extroversão que os sujeitos MV, respectivamente. Esse estudo descreveu que pessoas com diferentes traços de personalidades possuem horas especifi cas para realizar suas atividades e que existe uma relação com o padrão de preferência comportamental do sono (Cavallera & Giudici, 2007;Díaz-Morales et al, 2007;Horne & Östberg, 1977;Mecacci, Righi, & Rocchetti, 2004;Mecacci et al, 1986;Neubauer, 1992;Schubert & Randler, 2008;Tankova et al, 1994;Vollmer & Randler, 2012). Ainda, os indivíduos com hábitos mais noturnos que apresentaram maiores escores em extroversão e amabilidade, traços que são caracterizados por comportamentos menos frios e indelicados, e com mais habilidades de adaptação às normas de um grupo a qual pertencem, mostraram-se mais ativos e entusiasmados.…”