Workshop Gesundheitsgefährdung durch langes Sitzen am Arbeitsplatz – Teil II Betriebliche Lösungsansätze

Abstract

Zusammenfassung Ziel Die Gesundheitsgefährdung durch langes Sitzen auch am Arbeitsplatz ist ein wichtiges Problem unserer Zeit. Seine Lösung verlangt interdisziplinäre Zusammenarbeit von Expertinnen und Experten aus Wissenschaft und betrieblicher Praxis. Methodik Hierzu wurde im Februar 2019 in Berlin ein Workshop mit Fachleuten aus unterschiedlichen Bereichen durchgeführt, der die derzeitigen wissenschaftlichen Erkenntnisse der Gesundheitsgefährdung durch lange, wenig unterbrochene Sitzzeiten am Arbeitsplatz in verschiedenen Beiträgen thematisiert und betriebliche Lösungsansätze aufzeigt. Dieser Workshop wird hier in 2 Teilen dokumentiert. Genderrelevante Aspekte werden, wenn möglich, hervorgehoben. Ergebnisse Im vorliegenden Teil II werden Lösungsansätze aus der Praxis vorgestellt. Es werden neue Evaluationsergebnisse zu dynamischen Arbeitsstationen gezeigt. Zwei Beispiele geben einen Einblick in die betriebliche Praxis, die in Deutschland aktuell weniger von Maßnahmen zur Unterbrechung der Sitzzeiten als von Bewegungsförderung geprägt ist. In der abschließenden Plenumsdiskussion wird zusammengefasst, wie Interventionen am Arbeitsplatz gelingen können. Schlussfolgerung Entscheidungsträger erkennen zunehmend, dass im 21. Jahrhundert ein Trend hin zu körperlicher Unterforderung durch sedentäres Verhalten am Arbeitsplatz besteht, der die Gesundheit der Beschäftigten und der Bevölkerung generell gefährdet. Trotz Evidenzlücken können und sollten wissenschaftsbasierte Entscheidungen für Politik und Praxis getroffen werden. In Deutschland können wir dabei von den guten Beispielen anderer Länder lernen.

Arbeitsbezogenes sedentäres Verhalten

“…Die von den Teilnehmenden gewünschten Interventionen betreffen teilweise diese Bereiche und stehen im Einklang mit den Empfehlungen der BAUA. So stimmt der Wunsch nach Stehmeetings, die Möglichkeit der Aufsteherinnerung (App und Pop-up) und die Möglichkeit im Stehen zu Arbeiten (Stehpult und Sitz-Steh-Schreibtisch) mit den Empfehlungen überein [ 1 ]. Weitere Empfehlungen der DGUV, wie das Aufstellen von Druckern außerhalb der Arbeitsplatzreichweite oder Angebote für Gruppen, wurden von den Mitarbeitenden nur wenig gewünscht [ 27 ].…”

“…In den jüngsten Leitlinien der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu körperlicher Aktivität und sedentärem Verhalten sowie im Globalen Aktionsplan für körperliche Aktivität der WHO wird der Arbeitsplatz als wichtiger Ort für Interventionen genannt [ 41 , 43 ]. Empfehlungen für Interventionen, die einen bewegungsreichen Arbeitsablauf fördern, sind für Deutschland von der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin (BAUA) und der Deutschen Gesetzlichen Unfallversicherung (DGUV) verfügbar [ 1 , 27 ]. In einer aktuellen Metaanalyse zeigte eine höhere persönliche Gesundheitskompetenz, dazugehörend das Wissen über die Folgen persönlichen Verhaltens auf die Gesundheit, auch eine höhere körperliche Aktivität und niedrigeres sedentäres Verhalten [ 8 ].…”