Změny aktuálních psychických stavů způsobené cvičením aqua aerobiku a jejich vliv na subjektivní pohodu u vysokoškolských studentek s disabilitou

Abstract

V našem výzkumném šetření jsme se zaměřili na problematiku zjišťování aktuálních psychických stavů, zejména subjektivní spokojenosti u studentek MZLU s disabilitou, které navštěvovaly pravidelnou výuku tělesné výchovy ve formě aqua aerobiku. Při pohybu ve vodě je jedinec vystaven působení řady vlivů. Příjemný pocit člověka při pobytu ve vodě záleží na tom, jak se jeho organizmus vyrovná s působením teploty vody a s hydrostatickým tlakem. Výzkum byl prováděn po dobu jednoho semestru ve formě dotazníkového šetření, rozhorů a pozorování. Zjistili jsme, že studentky s disability (zraková a sluchová) vykazují vyšší skóre kladných odpovědí v pozitivním působení vody na jejich subjektivní pohodu, cítí se zdravěji a při pohybu ve vodě se cítí svobodnější. Po ukončení výuky posuzovaly kladně vliv vody a pravidelného cvičení na úzkostné stavy a na vyšší kvalitu života. Otázkou může být, do jaké míry jsou tyto stavy způsobeny pouze cvičením. Mohou je ovlivňovat i jiné faktory, např. prostředí, ve kterém lekce probíhaly, osobnost cvičitele, ale i dobrá spolupráce ve skupině.