Inúmeras variáveis relacionadas à pandemia de covid-19 impactam o bem-estar mental de indivíduos no mundo todo, como incerteza sobre o futuro, preocupação com amigos e familiares, fragilidades econômicas, altos índices de desemprego e a impossibilidade de exercer o luto pela perda de pessoas queridas. As consequências na saúde mental da população tornaram-se um desafio para equipe e líderes, que buscaram alternativas para lidar com a piora do estado mental fragilizado de seus colaboradores. Frente a isso, observou-se na literatura acadêmica e corporativa uma busca por soluções que possam amenizar e/ou melhorar o bem-estar mental, sendo essas, em sua grande maioria, práticas contemplativas milenares.
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