Through cataloged data from studies already carried out, it was seen that Burnout has a set of symptoms for the syndrome. Those are assessed in three dimensions for its diagnosis within the labor and sporting scope. Therefore, it was visualized in the studies by Gustafsson that among 980 athletes from 58 different modalities, a considered part of them suffered with levels below the moderate of symptoms of the Burnout Syndrome. According to Goodger, 73 percent of the studies collected were from women who showed high levels of anxiety, tension and stress. It was also noted that part of the characteristics of Burnout Syndrome are physical and psychological problems that influence the physiology and may even develop symptoms of overtraining syndrome, preventing athletes from performing their potential in certain competitions or not progressing accordingly in training.

A Ginástica Laboral é realizada por meio de exercícios físicos de alongamentos, respiração postural, controle corporal, percepção corporal, fortalecimento das estruturas não trabalhadas e compensação dos grupos musculares envolvidos nas tarefas ocupacionais e contribui para o bem-estar do colaborador. A Ginástica Laboral no local de trabalho busca valorizar a prática das atividades físicas proporcionando aos colaboradores prevenção de lesões como LER (Lesão por Esforços Repetitivos) e DORT (Doença Osteomuscular Relacionadas ao Trabalho) e, por ser de baixa intensidade, pode ser realizada nas empresas das mais diversas partes e ramos de atividades, em setores administrativos e linha de produção com a própria roupa e uniforme de trabalho, pois não provoca sudorese e cansaço físico excessivo. O objetivo da presente pesquisa foi verificar a extensão dos benefícios causados pela Ginastica Laboral em operários da indústria de confecções da cidade de Penápolis. A pesquisa é descritiva, de caráter correlacional e delineamento transversal. Foi utilizada a pesquisa bibliográfica sobre o tema e a avaliação física dos colaboradores de uma empresa de confecções, verificando as deficiências causadas pelo laudo ergonômico de cada setor de trabalho. Além disso, também foi aplicado o questionário denominado IPAQ – Questionário Internacional de Atividade Física - a 41 colaboradores da empresa. Dentre os resultados encontrados, destacam-se a maior produtividade, melhora da autoestima, e a diminuição do absenteísmo. Além disso, o relato dos colaboradores apontou a melhoria da qualidade de vida como benefício.

Através de dados catalogados de estudos já realizados, foi visto que a Burnout tem um postulado de sintomas para a síndrome avaliado em três dimensões para seu diagnóstico dentro do âmbito trabalhista e do esportivo. Assim sendo, foi visualizado nos estudos de GUSTAFSSON que entre 980 atletas de 58 modalidades diferentes, percebeu-se que grande parte sofria com níveis abaixo do moderado de sintomas da Síndrome de Burnout. Segundo GOODGER, 73%   dos estudos coletados correspondiam a mulheres que apresentavam níveis altos de ansiedade, tensão e estresse. Foi igualmente notado que parte das características da Síndrome de Burnout são problemas físicos e psicológicos que influem na fisiologia podendo até desenvolver sintomas de síndrome de overtraining, impedindo que atletas desempenhem seu potencial em certas competições ou não evoluindo nos treinos.