No abstract

The aim of this study is to examine the heart rate variability (HRV) parameters, trait anxiety, and competitive state anxiety levels of active individuals. The research was conducted with a total of 28 men and women aged 18-26 who exercise regularly. Personal information form, trait anxiety inventory, and competitive state anxiety inventory (CSAI-2) were applied to the volunteers. Heart Rate Variability measurement was performed using the Heart Math emWave Pro + device. In the analysis of the data, normal distribution criteria were checked using the Shapiro-Wilk test. T-test was used for variables with normal distribution, and Mann Whitney U test was used for variables that did not show normal distribution. Pearson and Spearman correlation analyzes were conducted to examine the relationship between cognitive anxiety, somatic anxiety, and HRV parameters. According to the findings, a statistically significant difference in favor of women was found between the genders in the LF / HF (log) (p = .011) parameter (p <0.05). According to the correlation analysis, a significant negative correlation was observed between somatic anxiety and the parameters SDNN, RMSSD, LF (Log) (-.457; -.403; -.462 respectively). In conclusion, men and women who exercise regularly have similar anxiety states. It is observed that women have better sympathovagal balance compared to men. The absence of stress parameters that cause impairment in heart rhythm such as anxiety does not cause deterioration in the structure of HRV. In addition, there is a negative correlation between somatic anxiety and some HRV parameters. <p> </p><p><strong> Article visualizations:</strong></p><p><img src="/-counters-/edu_01/0770/a.php" alt="Hit counter" /></p>

Eğitimin önemli hedeflerinden biri, öğrenmenin sorumluluğunu üstlenen, öğrenme süreçlerini kontrol edebilen ve bu öğrenme süreçlerine aktif olarak katılan bireyler yetiştirmektir. Bu hedefe ulaşmada özdüzenleme önemli bir yere sahiptir. Bu araştırmanın amacı Beden Eğitimi ve Spor Öğretmen Adaylarının Öz-düzenleme süreçlerini cinsiyet, düzenli spor yapma, teorik ve uygulamalı ders başarı algılarına göre incelemektir. Araştırma tarama modelindedir. Araştırma, Akdeniz (n=110), Erciyes (n=127), Selçuk (n=152) ve Mehmet Akif Ersoy (n=95) Üniversitelerinin Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği bölümünde öğrenim gören yaş ortalaması ( yaş = 21.77±2.40) yıl olan toplam 484 öğrenci üzerinde gerçekleştirilmiştir. Araştırmada veriler, Martinez-Pons (2000) tarafından geliştirilen ve Kaplan (2014) tarafından Türkçeye uyarlanan "Akademik öz-düzenleme ölçeği" ile toplanmıştır. Veriler normal dağılım gösterdiği için ikili karşılaştırmalarda t-testi kullanılmıştır. Sonuç olarak; beden eğitimi ve spor öğretmenliği bölümü öğrencilerinin öz-düzenleme becerileri incelendiğinde kadın öğrencilerin erkek öğrencilere göre anlamlı düzeyde yüksek bulunmuştur. Düzenli spor yapan, teorik ve uygulama ders başarı algısı yüksek olan öğrencilerin öz-düzenleme puanları spor yapmayan, teorik ve uygulamalı ders başarı algısı düşük olan öğrencilere göre istatistiksel olarak anlamlı düzeyde yüksek bulunmuştur.

Araştırmanın amacı futbolcularda aerobik ve anaerobik yüklenme öncesi ve sonrasında kalp atım hızı değişkenliği (KAHD) verilerindeki değişimi incelemek ve testler arası farkları karşılaştırmaktır. Araştırma yaşları ortalaması 19,40±1,49 yıl olan 24 erkek futbolcu ile yürütülmüştür. Tüm istatistiksel analizler SPSS (sürüm 22) programı ile yapılmıştır. Verilerin analizinde Shapiro-Wilk testi kullanılarak normal dağılım ölçütlerine bakılmıştır. Normal dağılım gösteren değişkenler için t-testi, normal dağılım göstermeyen değişkenler için Mann Whitney U testi, normal dağılım göstermeyen verilerin; grup içi farklılıklarının karşılaştırılmasında Wilcoxon testi kullanıldı. alfa değeri 0,05 kabul edilmiştir. Aerobik yüklenme için Astrand Rhyming Bisklet Ergometre Testi ve anaerobik yüklenme için Wingate Anaerobik Güç Testi (WAnT) uygulanmıştır. Testlerin öncesi ve sonrasında 5 dakika süreyle KAHD parametreleri (SDNN, RMSSD) ve uygulamaların hemen öncesi ve sonrasında KAH parametresi incelenmiştir. WAnT öncesi ve sonrası karşılaştırmada SDDN (t=3.53 z, p=.002), RMSSD (z=-4.000, p=.000), KAHort (t=-43.06, p=.000) değerlerinde anlamlı fark olduğu tespit edilmiştir. Katılımcıların Astrand Testi öncesi ve sonrası karşılaştırmasında SDNN (z=-2.057, p=.040), RMSSD (z=-4.257, p=.000), KAHort (t=-29.31, p=.000) değerlerinde anlamlı fark olduğu tespit edilmiştir. Yüklenme türüne göre yapılan karşılaştırma sonucunda sadece KAHort değerinin yüzdelik değişiminde anlamlı fark bulunmuştur (p