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Foi realizado um estudo quase experimental com o objetivo de verificar a evolução do condicionamento físico dos estagiários da Academia da Força Aérea no Estágio de Adaptação Militar no ano de 2017 e a efetividade do plano de treinamento executado pela Seção de Educação Física nesse estágio. O estudo foi realizado na Academia da Força Aérea, localizada em Pirassununga, interior de São Paulo. A amostra foi constituída por 150 militares do sexo masculino, regularmente matriculados nos cursos de Aviação, de Intendência e de Infantaria, aptos à prática de exercícios físicos e que consentiram participar da pesquisa. O estudo foi realizado durante quarenta dias seguidos e constituiu-se de uma avaliação inicial, uma intervenção com exercícios físicos e uma avaliação final. Para a avaliação inicial e final foi utilizado o Teste de Avaliação do Condicionamento Físico, que perpassa por exercícios de flexão de braço, abdominal e corrida. No que se refere à intervenção, foram realizados treinamentos de força em circuito e treinamentos de corrida. Os resultados mostraram que após o treinamento no Estágio de Adaptação Militar de 2017 os militares melhoraram significativamente a condição física, havendo, em média, um acréscimo de 23,28% (10 repetições) no número de flexões, um acréscimo de 5,95% (3 repetições) no número de abdominais e um acréscimo de 12,26% (315,4m) na distância percorrida durante o teste de corrida de 12 minutos. Desta forma, o protocolo de treinamento realizado nesse estudo se mostrou efetivo para aprimorar a condição física dos Estagiários da Academia da Força Aérea. No entanto, sugere-se que sejam realizados estudos futuros para responder à esta questão com mais clareza, utilizando-se testes físicos mais aprimorados.

This study investigated whether naproxen has an ergogenic effect on neuromuscular performance. A randomized, double-blind, placebo-controlled, crossover trial was conducted on 11 resistance-trained men who performed one strength-training session after taking 500 mg of naproxen and another session after taking a placebo. Participants performed three sets of the horizontal bench press with a load of 90% of repetition maximum (RM) to concentric failure. Outcome variables included number of repetitions, workload, fatigue index (FI), and delayed onset muscle soreness (DOMS). Results showed a statistically insignificant reduction in the number of repetitions for placebo when compared to naproxen, amounting to a relative difference of 44.89%. DOMS was lower in the naproxen group, but differences between conditions were not statistically significant. A statistically significant treatment effect was found for workload, favoring naproxen treatment. A statistically significant difference was found for FI between the second and third sets compared to the first set, with results favoring naproxen. We concluded that naproxen helps enhance neuromuscular outcomes in an acute high-intensity strength training bout.

RESUMO: Este estudo analisou a percepção do ambiente para a prática de atividade física de pessoas com diabetes mellitus tipo 2 de uma cidade do interior paulista. Foram entrevistadas 86 pessoas, quanto aos dados sociodemográficos, Questionário Internacional de Atividade Física, e a Escala de Percepção do Ambiente adaptada. A maioria das pessoas estão acima dos 60 anos de idade, são mulheres, aposentados, baixa renda e não atingiram 150 minutos de prática de atividade física por semana. As pessoas que percebem acesso a conveniências mais próximas à sua residência são mais ativas no tempo de lazer do que as que não percebem. Assim como, as que recebem convite de vizinhos e/ou amigos têm mais chance de praticarem atividade física do que as pessoas que não recebem. As pessoas que percebem acesso a conveniências longe de sua residência e ruas planas próximas à sua residência têm mais chance de praticar caminhada como forma de deslocamento do que as pessoas que não percebem. Há necessidade de adequação dos espaços públicos que favoreça a motivação, o ambiente físico e social para a prática de atividade física de pessoas com diabetes mellitus.