Objetivo: descrever a influência da meditação para atenuar o estresse dos profissionais de saúde expostos aos riscos de adoecimento psicológico frente à pandemia do COVID-19. Método: revisão narrativa de 09 artigos identificados com os descritores saúde mental, meditação, infecções por coronavírus, pessoal de saúde, nas bibliotecas Scielo e Medline. Resultados: A meditação no ambiente de trabalho apresenta efeitos positivos na redução do estresse e demais sintomas emocionais e físicos, apresentando-se como um modo eficaz para atenuar sintomas de estresse do combate à pandemia do COVID-19. Conclusão: a meditação amplia a autopercepções, treina a mente e desenvolve um estado de relaxamento.