O envelhecimento é um processo de alterações fisiológicas que ocorre durante a vida, caracterizado como processo natural nas quais modificações fisiológicas, funcionais e psicológicas se manifestam no organismo humano. A população idosa tem hoje um crescimento mais elevado na sociedade em relação aos demais grupos etários. A fisioterapia atua no envelhecimento com o objetivo de trazer melhoria ao paciente; A realidade virtual é uma ferramenta moderna e complementar, que consiste em técnicas interativas para a reabilitação em idosos. Trata-se de uma revisão narrativa da literatura, realizada mediante a busca pelas bases de dados utilizando os termos (DeCS): “Senescência”, “Realidade virtual”, “Terapia por exercício”. O objetivo é buscar as evidências da realidade virtual e a influência desta tecnologia na qualidade de vida em idosos. Os resultados encontrados demonstram que o uso da realidade virtual em idosos possibilita a melhora de força muscular, melhora no equilíbrio, ganho da amplitude de movimento, gerando uma maior independência e capacidade funcional como um todo. Como considerações finais, demonstraram que a realidade virtual (RV) é uma excelente ferramenta para melhora da qualidade de vida de forma global, sendo um instrumento de intervenção de fácil acesso ao fisioterapeuta e resultando em uma ótima adaptação ao paciente idoso.