<p>Background. The formulas to predict maximum heart rate have been used for many years in different populations.</p><p><br />Objective. To verify the significance and the association<br />of formulas of Tanaka and 220-age when compared to real<br />maximum heart rate.</p><p><br />Materials and methods. 30 subjects –22 men, 8 women–<br />between 18 and 30 years of age were evaluated on a cycle<br />ergometer and their real MHR values were statistically compared with the values of formulas currently used to predict MHR.<br />Results. The results demonstrate that both Tanaka p=0.0026 and 220-age p=0.000003 do not predict real MHR, nor does a linear association exist between them.</p><p><br />Conclusions. Due to the overestimation with respect to real<br />MHR value that these formulas make, we suggest a correction<br />of 6 bpm to the final result. This value represents the median<br />of the difference between the Tanaka value and the real MHR.<br />Both Tanaka (r=0.272) and 220-age (r=0.276) are not adequate predictors of MHR during exercise at the elevation of Bogotá in subjects of 18 to 30 years of age, although more study with a larger sample size is suggested.</p>

Introducción. La exigencia física en los gimnastas durante su formación puede traer consigo lesiones; la intensidad y cantidad de práctica en relación al nivel de competencia y grado de dificultad de los elementos hacen de este deporte uno de los que mayores lesiones produce. Objetivo. Estimar la prevalencia de lesiones y los factores correlacionados a estas en gimnastas pertenecientes a la Liga de Gimnasia de Bogotá, Colombia. Materiales y métodos. Estudio observacional, correlacional y con diseño transversal realizado en 19 gimnastas: nueve mayores de 14 años, nueve entre 15 y 19 y uno de 22 años. Se midió índice de masa corporal (IMC), peso corporal, talla, squat jump, contra movimiento, pliometría en miembros superiores, dinamometría de espalda y sit and reach; también se realizó una encuesta de prevalencia de lesiones. Resultados. 14 deportistas presentaron lesiones el último año. El lugar de lesión más prevalente fue codo con 24%, seguido de pie con 21%. El tipo de lesión más prevalente fue esguince con 31.6%, seguido por tendinopatía con 21%. No hubo correlación entre squat jump, contra movimiento, pliometría en miembros superiores, dinamometría de espalda y sit and reach. Conclusiones. Las variables edad, peso, IMC y duración del entrenamiento se correlacionan con la aparición de lesiones. Las mujeres sufren más lesiones en comparación con hombres.

No abstract

<p>El movimiento es una acción que involucra interconexiones complejas, por lo cual se requiere profundizar en los procesos de adaptación, predicción y anticipación que permiten entender la importancia de estos aspectos desde sus bases filogenéticas y ontogenéticas hasta su implicación en movimientos complejos. Parte de la optimización de los procesos descritos se haya en la calidad de información aferente, la cual permite la relación con el entorno —especialmente la entrada visual— que reconoce un flujo de imágenes y una proyección al contexto en el que se está inmerso. Las estructuras e interconexiones implicadas en la anticipación y predicción de movimientos son descritas de modo que se evidencia la congruencia y continuidad del flujo de información que caracteriza esta especialidad neuromecánica de movimiento. Por otro lado, se aborda la integración de centros puntuales del sistema nervioso central y redes neuronales que permiten el entramado de procesos de aprendizaje por observación, además de proveer equilibrio y eficiencia al sistema en la recepción de estímulos y su relación con la generación de eferencias motoras que cumplan con objetivos específicos. En el ámbito deportivo estos procesos favorecen la eficiencia del gesto optimizando el movimiento.</p>