Bulutangkis merupakan olahraga yang digemari oleh masyarakat baik untuk menjaga kebugaran, hobi maupun prestasi. Tujuan dari penelitian ini adalah untuk menguji seberapa besar kontribusi dari kekuatan otot lengan dan power otot tungkai dengan ketepatan smash. Penelitian ini merupakan penelitian koresional dengan sampel sebanyak 8 pemain bulu tangkis di UKM Olahraga Bulutangkis di STKIP Moden Ngawi. Teknik analisis data menggunakan regresi berganda dan uji koefesien determinasi (R2).  Berdasarkan pengolahan data melalui SPSS dapat disimpulkan bahwa variabel kekuatan otot lengan dan power otot tungkai berpengaruh terhadap ketepatan smash dalam permainan bulu tangkis dan menghasilkan kontribusi yang signifikan. Kontribusi kekuatan otot lengan sebesar 33,7% sedangkan power otot tungkai sebesar 30,5% terhadap ketepatan smash bulutangkis Kata kunci: Kekuatan otot lengan, power otot tungkai, smash, bulutangkis

This study aims to determine the effect of the practice of duoble leg cone hops and lunges on the level of long pass ability of SSB Internal FC soccer players, Ngawi. This study uses an experimental method with a "three groups pre-test-post-test design" design. The population in this study were football players from SSB Internal FC, Ngawi, which amounted to 30 people. Data analysis used t-test with a significance level of 5%. The results showed that (1) There was a significant effect of double leg cone hop exercise on the level of long pass strength of SSB Internal FC soccer players, Ngawi, with t count -14.230 > t table 2.447, and a significance value of 0.000 < 0.05, and a percentage increase of 8.69%. (2) There is a significant effect of lunges training on the level of long pass strength of SSB Internal FC soccer players, Ngawi, with t count -5,161 > t table 2.447, and a significance value of 0.001 < 0.05, and a percentage increase of 5.94 %. (3) The duoble leg cone hop exercise was better than the lunges exercise on the strength level of the SSB Internal fc soccer player, Ngawi, with t count 2.753 > t table = 2.365 and sig, 0.022 < 0.05.

Penelitian ini bertujuan untuk mendapatkan informasi dan mengetahui faktor-faktor apa saja yang berpengaruh besar dalam pencapaian sebuah prestasi cabang olahraga sepakbola.Teknik penarikan sample menggunakan cara purposive sampling yang mana peneliti mengambil orang-orang yang terpilih menurut ciri-ciri spesifik yang dimiliki oleh sampel itu berdasarkan kebutuhan penelitian yaitu manajemen, pelatih, pemain, suporter dan pemerintah yang mendukung persinga ngawi. Jenis penelitian ini adalah penelitian kualitatif dengan pendekatan deskriptif. Metode pengumpulan data menggunakan teknik pengamatan (observation) dan wawancara (interview) dan dokumentasi lalu dianalisa dengan triangulasi data. Hasil penelitian dapat di simpulkan bahwa faktor pendukung keberhasilan prestasi persinga ngawi lolos ke divisi utama adalah sarana dan prasarana yang memadai, manajemen yang sehat dan solid, kualitas dan kekompakan tim yang mampu bersinergi menjadi satu, sistem pendanaan yang lancar, motivasi tinggi dari tim persinga, dan yang terakhir dukungan penuh dari masyarakat dan pemerintah