No abstract

The article presents the regional experience of creation and distribution of innovative educational resources for the organization of educational processes in educational organizations on the principles of inter-level networking. Over the past 10 years, the regional conditions of computerization of the educational environment in the Russian system of education have changed significantly: the number of computers, electronic boards, the quality of high-speed Internet increased. All this made it possible to use computer and mobile devices, electronic educational content in order to improve the quality and individualization of education even in remote rural areas. However these resources looked incomplete or less attractive than commercial educational platforms or social networks. The development of innovative infrastructure in the field of education and the emergence of regional innovative educational platforms in 2015 contributed to the identification and integration of modern, useful, successful practices of educational organizations in the development and implementation of electronic educational resources on the digital network platform. The study of this experience allows us to analyze the readiness of the regional education sector to solve the tasks set in the framework of the priority project "Modern digital educational environment in Russia" for the period up to 2024.

The study is devoted to the problem of terminological confusion in the concepts of “rhythmic gymnastics” and “classical aerobics”. We present a comparative description of two types of motor activity: rhythmic gymnastics and classical aerobics. The comparison is carried out for 12 criteria: the content of the classes (equipment); specific exercise technique; the physical qualities developed in the classroom; method of exercise; the structure and content of parts of lessons; music; methods of constructing combinations of the motor; pedagogical control; the predominant nature of the energy supply of muscle activity; requirements for equipment; equipment of the hall; instructor’s commands. On the basis of the conducted pedagogical experiment, the methods of the effectiveness of rhythmic gymnastics and classical aerobics is shown. Changes in the indicators of physical fitness of high school students taking part in the experiment are revealed.

No abstract

Медико-біологічні аспекти підготовки спортсменівУкраїнський журнал медицини, біології та спорту -№ 6 (9) Серія «Фізичне виховання і спорт» 103 У статті представлені дані про зміну рівня показника точки відхилення частоти серцевих ско-рочень ЧСС відх. у спортсменів різної кваліфікації, які спеціалізуються в бігу на середні дистанції, а також при застосуванні незабороненого метаболіч-ного препарату "АТФ-лонг", який здатний нормалі-зувати функціональний стан міокарда і скоротливу здатність скелетної мускулатури, що позитивно впливає на фізичну працездатність легкоатлетів при аеробному забезпеченні м'язової діяльності.Ключові слова: точка відхилення частоти сер-цевих скорочень., міокард, скелетні м'язи, фізична працездатність, аеробна продуктивність, метаболі-чний препарат АТФ-лонг.Зв'язок роботи з науковими програмами, планами, темами. Роботу виконано як фрагмент наукової тематики Зведеного плану НДР у сфері фізичної культури і спорту на 2015-2019 рр. МОН України у рамках теми «Технологія стимуляції фізичної працездатності та профілактики пере-напруження серцево-судинної системи спортсме-нів за допомогою нетоксичних ергогенних засобів», № державної реєстрації 0116U002572, та теми «Адаптаційні реакції організму на дію ендогенних та екзогенних факторів середовища», № держреє-страції 0116U008030.Постановка проблеми. Серед факторів, що визначають рівень фізичної працездатності бігунів на середні дистанції, досить велике значення при-діляють аеробній продуктивності. Як один із основ-них показників, що характеризують аеробну про-дуктивність, а саме ємність аеробних процесів енергозабезпечення, виступає величина порогу анаеробного обміну (ПАНО) [6,11,12]. Інформація, яку отримують при визначенні ПАНО у спортсме-нів, має важливе значення для вирішення завдань, пов'язаних із програмуванням навчально-трену-вального процесу [15] і, крім того, для дослідження механізмів порушення енергозабезпечення міокар-ду та скелетних м'язів [21]. Дуже важливим є також можливість розробки методів щодо внесення коре-кційних змін до тренувального процесу на основі визначення інформативних показників, що відобра-жують основні показники аеробної продуктивності, а також можливість застосування позатренуваль-них ергогенних засобів.Аналіз останніх досліджень і публікацій. В процесі роботи над підвищенням аеробних можли-востей спортсменів виникає необхідність удоскона-лення потужності аеробного процесу, яка вира-жається величиною максимального споживання кисню та ємності аеробного процесу, що проявля-ється у здатності до тривалого утримання високих показників аеробної продуктивності. Останній параметр визначається за тривалістю утримання максимально допустимих для даної роботи вели-чин споживання кисню [5,12].Величину ПАНО визначають в процесі ступін-часто зростаючої потужності на велоергометрі або на тредмілі під час реєстрації вмісту молочної кис-лоти в крові на кожному щаблі навантаження [1,11]. За отриманими результатами будують гра-фік залежності вмісту лактату в крові від потужнос-ті роботи на велоергометрі (або швидкості бігу на тредмілі), п...