The objective of the study was to investigate the effects of a training program with the Pilates Method on muscle fatigue in youth soccer players. Fifteen male soccer players, sub 13-15 category, with a mean age of 13.27 ± 0.45 years, were randomly divided into two groups: Control group (n = 7) and Pilates group (n = 8). In the Pilates group, an additional training protocol was performed with the Pilates Method alone. In both groups, the concentration of cytokines (TNFα, IL-10), the electrical activity of the rectus femoris, rectus abdominis, biceps femoris and gluteus maximus muscles was evaluated and the Side Hop Test was performed. In both groups, there were no significant changes in the cytokine profile and in the electrical activity of the evaluated muscles, but there was a significant difference in the time taken to perform the Side Hop test for the Pilates group. The application of the Pilates method (solo) as an additional training in youth soccer players did not show greater tolerance to muscle fatigue, however it may have generated an improvement in the functional performance of the athletes.
The aim of this study was to perform a systematic review of the literature in order to investigate the effects of the Pilates Method on athletes of different sports. Methods: Researches were carried out in databases (SciELO, LILACS, PubMed, Web of Science and SCOPUS) and to evaluate the methodological quality of the studies, the PEDro scale was used. Results: Of the 87 studies found, only four were included. Meta-analyzes to assess flexibility using the Wells Bank's Sit and Reach test and a fleximeter indicated improvement after Pilates application, although there were no statistically significant differences compared to the control groups (Wells Bank's Sit and Reach test: 2 , 83 95% CI: -0.73 to 6.38, I² = 99%; Fleximeter: -0.78, 95% CI: -1.84 to 0.27, I² = 0%). Conclusion: There is evidence of benefits after Pilates intervention. Future studies with standardized protocols, according to the chosen sport, are necessary to determine how the Pilates Method can improve athletes' performance.
A sexualidade é uma dimensão humana que abrange aspectos não apenas morfofisiológicos, mas também a estrutura psicofisiológica e as dimensões socioculturais do indivíduo. A pessoa idosa também se insere nesse contexto, apesar das atuais convenções e tabus sociais resistirem a essa realidade. Nesse sentido, objetivou-se a identificação de estudos que abordassem as alterações psico e morfofisiológicas e a influência que exercem no exercício e na expressão da sexualidade da pessoa idosa. O método de mapeamento e análise das pesquisas embasou-se nas estratégias PICO e PRISMA, ambos adaptados para revisões integrativas. Selecionou-se 13 artigos, os quais foram distribuídos em quatro categorias de acordo com a similaridade de abordagens. A partir dos estudos, detectou-se não apenas a incipiência de investigações científicas acerca da sexualidade na velhice, mas também o negligenciamento do caráter biopsicossocial intrínseco à temática. Ademais, essa lógica é reproduzida socialmente, nos serviços de saúde e pelos profissionais que neles atuam.
Objetivo: identificar aspectos de satisfação e dificuldades apresentadas pelos avós que assumem os cuidados com seus netos. Metodologia: estudo quantitativo, exploratório e descritivo, com avós de 60 anos ou mais, cuidadores de crianças e/ou pré-adolescentes, morando ou não em mesma unidade familiar, sem e/ou com a presença do (os) progenitor (es) ou pais adotivos, possuindo a responsabilidade do cuidado integral ou parcial de sujeitos com até 13 anos de idade. Foi utilizado um instrumento com questões sobre satisfação e questões sobre dificuldades no cuidado do avô ao neto, elaborado pelos próprios autores e validado por face e conteúdo. Foi empreendida análise exploratória descritiva das variáveis, sendo realizada análise de frequência absoluta e relativa. Resultados: a grande maioria estão satisfeitos com o cuidado dos netos se sentindo felizes e motivados. Dentre as dificuldades apontadas estão o cansaço e estresse em decorrência do cuidado prestado. Conclusão: Os achados demonstram subsídios relevantes para inclusão desta pauta em Políticas Públicas, de forma a não prejudicar sua saúde, vida social e qualidade de vida.
O objetivo foi verificar se o Pilates promove mudanças na ativação muscular do membro inferior e melhorias em relação à exaustão e ao desempenho funcional dos jogadores. Participaram 15 jogadores, divididos em Grupo Pilates (GP, n=7) e Grupo Controle (GC, n=8). O GP realizou 15 sessões por cinco semanas. Avaliaram-se a exaustão e a ativação muscular [Reto Femoral (RF), Bíceps Femoral (BF), Glúteo Máximo (GM) e Reto do Abdome (RA)] durante o side hop test antes e após a intervenção. O GP sobre a exaustão mostrou diferença significativa entre pré e pós-intervenção (comparado ao próprio GP) com a eletromiografia (EMG) (p=0,01) e sem a EMG (p=0,01); em relação à ativação muscular, houve diminuição para todos os músculos, exceto para o GC. O Pilates é capaz de diminuir a exaustão e modificar a ativação muscular para possível aprendizagem motora; e quanto ao desempenho funcional não houve melhora significativa.
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