No abstract

Background and Study Aim. Taekwondo (TKD) is a combat sport emphasizing on kicking techniques and dynamic footwork. Specialized balance ability is crucial for Taekwondo practitioners. Nowadays balance could be improved with specific strength training such as blood flow restriction and plyometric training. Thus, the aim of this study was to understand the effect of blood flow restriction (BFR) and pliometric training methods on the development of dynamic balance at the martial art of Taekwondo. Material and Methods. Totally 31 TKD athletes between 15-19 ages participated voluntarily and were divided into three groups as blood flow restriction (n=11), plyometric training (n=10) and control groups (n=10). In addition to normal taekwondo training, 8 week training programs were applied to the pliometric and blood flow restriction groups, and no training program was applied to the control group. At the beginning and after the trainings, dynamic balance ability measured with Prokin Tecnobody equipment for 30 seconds slalom test.  Results. The difference between pre-test and post-test values of BFR group’s dynamic balance (antero-posterior sway) was found to be statistically different (p<.05) while according to the pliometric training results, there was no statistically significant difference (p>.05). Also, there was not any difference in terms of gender (p>.05). Conclusions. Strength development is neccessary for dynamic balance improvement in athletes. Since taekwondo athletes use strength and balance ability for rapid kicking and change direction, these motor abilities are important for success. Based on the findings of this study; it is recommended that BFR method may be useful and so it can be included in training programs.

Original ArticleAbstract 1 Bu çalışma Abdurrahman Demir'in doktora çalışması olarak sunulmuş ve Mersin Üniversitesi BAP tarafından desteklenmiştir.Bu çalışmanın amacı, çocukların denge özelliklerini geliştirebileceği öngörülen aktif video oyunları ve hareketli zemin wobble bord denge antrenmanlarının etkisini inceleyerek karşılaştırmaktır. Araştırmaya, 6 yaşında 54 çocuk, Mersin Üniversitesi etik kurulundan izin alınarak katılmıştır. Çalışma benzer fiziksel özellikte 3 grupla yürütülmüştür. Denge antrenmanları 8 hafta 'wobble board' denge tahtası ve aktif video oyunları 'nintendo wii oyun konsolu' ile uygulanmıştır. Kontrol grubu ise herhangi bir fiziksel aktiviteye katılmayarak standart okul programına devam etmiştir. Tüm grupların ön-son test dinamik denge ölçümleri 'Techno-Body Cihazı' kullanılarak ölçülmüş, gruplar arasındaki farklara bakılmıştır. Parametrik sonuçlar için iki yönlü varyans analizi, non-parametrik sonuçlar için ise kruskall wallis' testi kullanılmıştır. Ön test ölçümlerde gruplar arasında anlamlı bir fark olmadığı görülmüştür (p>,05). Antrenmanlar sonrası ölçümlerde dinamik denge gelişimi açısından aktif video oyunu ile wobble board denge grupları arasında anlamlı fark bulunmamıştır (p>,05). Antrenman yapmayan kontrol grubunda ise dinamik denge gelişimi gözlenmemiş ve diğer gruplar arasındaki fark, istatistiksel olarak anlamlı bulunmuştur (p<,01). Hem wobble board hem de aktif video oyunları ile yapılan denge antrenmanlarının çocuklarda dinamik dengeyi benzer şekilde geliştirdiği bulunmuştur. Bu sonuca göre, ülkemizde sportif amaçlı olarak henüz kullanılmayan aktif video oyunlarının alternatif bir yöntem olarak kullanılabileceği önerilebilir.

Ö ÖZ ZE ET T A Am ma aç ç: : Okul öncesi dört-altı yaş dönemdeki çocuklara uygulanan 12 haftalık jimnastik antrenmanının biyomotor yetiler üzerine etkisinin incelenmesidir. G Ge er re eç ç v ve e Y Yö ön nt te em ml le er r: : Araştırmaya, okul öncesi dört-altı yaş grubunda; boy ortalamaları 110,43±6,34 cm, vücut ağırlığı ortalamaları 20±3,68 kg olan ve anaokuluna düzenli devam eden 93 (47'si kız, 46'sı erkek) deney, 43 (23'ü kız, 20'si erkek)'ü kontrol grubunda olmak üzere toplam 136 öğrenci velilerinin yazılı izinleri doğrultusunda gönüllü olarak dâhil edilmiştir. Deney grubundaki çocuklar, 12 haftalık; haftada iki gün birer saat jimnastik antrenman programına katılırken, kontrol grubu sadece okul programına devam etmiştir. Araş-tırmada uygulanan jimnastik programının okul öncesi dönemdeki çocuklara etkisinin araştırılması için biyomotor özellikler ölçülmüştür. Bu amaçla; durarak uzun atlama, dikey sıçrama, dinamik denge, reaksiyon zamanı, motor beceri, el-göz koordinasyonu ve dikkat testi uygulanmıştır. B Bu ul lg gu ul la ar r: : Jimnastik antrenmanının; dinamik denge, durarak uzun atlama, dikey sıçrama, motor beceri, dikkat üze-rine etkisi anlamlı bulunurken, reaksiyon zamanı ve el-göz koordinasyonu üzerine etkisi istatistiksel olarak anlamlı bulunmamıştır. Ayrıca, cinsiyet etkisi sadece motor beceri üzerinde kız çocuklar lehine anlamlı bulunmuştur. İstatistiksel yöntem olarak durarak uzun atlama, dikey sıçrama, dikkat ve el-göz koordinasyonu ölçümlerinin analizi için tekrarlı ölçümler analiz yöntemlerinden Greenhouse-Geisser; dinamik denge, motor beceri ve reaksiyon zamanı ölçümlerinin analizinde çok değişkenli testler için Hotelling's Trace yöntemi kullanılmıştır. S So on nu uç ç: : Okul öncesi dört-altı yaş dönemdeki çocuk-larda jimnastik antrenmanının; bazı biyomotor özellikler üzerinde bulunan anlamlı etkisinden hareketle, bu yaş grubundaki çocukların jimnastik antrenmanı yapmaya teşvik edilmesi önerilmektedir.A An na ah ht ta ar r K Ke el li im me el le er r: : Okul öncesi; jimnastik; dinamik denge; reaksiyon zamanı; biyomotor yetiler A AB BS ST TR RA AC CT T O Ob bj je ec ct ti iv ve e: : The aim of this study was to investigate 12 weeks gymnastics training effect on biomotor abilities in four-six years of age pre-school student. M Ma at te er ri ia al l a an nd d M Me et th ho od ds s: : Four-six years of age kindergarden student with mean height 110.43±6.34 cm, mean weight 20±3.68 kg were divided into two groups as 93 (47 girls, 46 boys) experimental, and 43 (23 girls, 20 boys) control group, totally 136, were attended to this investigation with their parents' written permissions as volunteer. While experimental group's children were applied gymnastics training program during 12 weeks two days per week and one hour per day, control group were participated daily school program. Biomotor abilities were evaluated to investigate the effects of gymnastics training programs on preschool children. To evaluate biomotor abilities; standing long jump, vertical jump, dynamic balance, reaction time, motor skil...