RESUMEN:Trasfondo: Durante los últimos años el entrenamiento interválico de alta intensidad (HIIT) ha aparecido como una alternativa saludable a nivel cardiaco, muscular y adiposo en diferentes colectivos. Pese a ser un tema frecuentemente tratado en la actualidad, no existe a día de hoy un consenso claro sobre su utilidad y aplicación en el colectivo de los adultos mayores. Objetivos: Examinar la literatura científica acerca del entrenamiento interválico de alta intensidad como medio de entrenamiento en personas adultas mayores (>60 años) y determinar su utilidad desde un punto de vista saludable.Metodología: Los estudios fueron incluidos en esta revisión si: (1) estudiaron el colectivo de los adultos mayores (>60años), (2) incluyeron en su intervención al entrenamiento HIIT y (3) se centraron en la relación de este entrenamiento con la salud. Resultados: 16 estudios fueron incluidos al cumplir con todos los criterios.Conclusión: El HIIT es un entrenamiento válido y seguro para el colectivo de los adultos mayores (>60 años). Sus beneficios están relacionados con mejoras a nivel cardiovascular, pulmonar, hemodinámico, lipídico, muscular y cognitivo. ABSTRACT:Background: In recent years, high intensity interval training (HIIT) has appeared as a healthy alternative at cardiac, muscle and adipose levels in different groups. Despite being a frequently discussed issue today, there is currently no clear consensus on its usefulness and application in the group of older adults. Objectives: To examine the high intensity interval training as a training medium in older adults (>60 years) and determine its usefulness from a healthy point of view. Methodology: The studies were included in this review if: (1) they studied the group of older adults (> 60 years), (2) included HIIT training in their intervention and (3) the studies focused on the relationship of this training with health. Results: 16 studies were included when meeting all the criteria. Conclusion: HIIT is a valid and safe training for the group of PENSAR EN MOVIMIENTO. Artículo descargado de www.revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/ para uso personal únicamente. Este manuscrito Recién Horneado es la versión aceptada para publicación previa a diagramación y correcciones; habrá algunas diferencias con la versión final. Por favor citar como: Gómez Piqueras P. y Sánchez González M. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) en adultos mayores: una revisión sistemática. PensarMov (2019). doi: http//dx.doi.org/10.15517/pensarmov.v17i1.35494 older adults (>60 years). Its benefits are related to improvements in cardiovascular, pulmonary, hemodynamic, lipid, muscle and cognitive. PENSAR EN MOVIMIENTO. Artículo descargado de www.revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/ para uso personal únicamente. Este manuscrito Recién Horneado es la versión aceptada para publicación previa a diagramación y correcciones; habrá algunas diferencias con la versión final. Por favor citar como: Gómez Piqueras P. y Sánchez González M. Entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT) en ad...