Zihinsel engellilik, günlük sosyal ve pratik beceriler de dahil olmak üzere hem zihinsel işlevlerde hem de uyum sağlayıcı davranışlarda önemli eksiklerle karakterize edilen çok yönlü ve karmaşık bir durumdur. Zihinsel engelli bireyler diğer akranlarına kıyasla fiziksel, bilişsel ve sosyal gelişim bakımından yetersiz olabilmektedir. Bu derlemenin amacı zihinsel engelli olan yetişkin bireylerde fiziksel uygunluğu geliştirmek için tasarlanan egzersiz programlarının etkilerine ilişkin bilimsel kanıtları sistematik olarak gözden geçirmektir. Bu çalışma sistematik derleme niteliğindedir ve Ocak 2010–Mayıs 2020 tarihleri arasında Pubmed, Web of Science ve EBSCOhost veri tabanlarından İngilizce dizinler taranarak gerçekleştirilmiştir. Sistematik Derlemeler ve Meta-Analiz Protokolleri için Tercih Edilen Raporlama Öğeleri (The Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and MetaAnalyses - PRISMA) araştırmanın yönlendirilmesinde ve araştırma raporunun yazımında bir kılavuz oluşturmuştur. Araştırmaya toplam 8 çalışma dahil edilmiştir. Sağlıkla ilgili fiziksel uygunluk sonuçları incelendiğinde vücut kompozisyonu verilerinde önemli etkilerin olmadığı görülürken; kardiyovasküler ve kardiyoresperatuar uygunluk, motor beceriler ile metabolik uygunluk üzerinde önemli değişiklikler olduğu bildirilmiştir. Sağlıklı yaşam için tasarlanmış fiziksel aktivite ve kombine (kuvvet ve aerobik) egzersiz en sık önerilen programlardır. Hafif ve orta düzey zihinsel engelli olan yetişkin bireylerde kardiyovasküler ve kardiyorespiratuar uygunluk ve motor beceriler üzerindeki yararlı etkilerine dair bilimsel kanıtlar mevcuttur. Fakat egzersiz uygulamalarının bu popülasyonun vücut kompozisyonu üzerindeki etkisine odaklanan ve alternatif uygulamaların yanı sıra egzersizin eğlenceli hali getirilerek egzersize olan bağlılığın arttırıldığı daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Human life has significantly changed when the World Health Organization declared COVID-19 as pandemic. Therefore, the purpose of this study is; To reveal the relationship between adults by determining the levels of physical activity, psychological resilience and coronavirus anxiety during the COVID-19 pandemic period. A total of 322 volunteers (213 females, 109 males) between the ages of 18-66 participated in this study. The International Physical Activity Short Form, the Brief Resilience Scale and the Coronavirus Anxiety Scale were used to determine the physical activity level, the psychological resilience status and the anxiety status of the participants, respectively. One Way ANOVA, Independent T Test and Pearson correlation were used to analyze the data, and the significance for all statistical tests was set at p

Gastrointestinal sistemdeki mikroorganizmalar, besin alımı, vitamin sentezi, enerji hasadı, enflamatuar modülasyon ve konakçı bağışıklık tepkisinde önemli bir rol oynar ve toplu olarak insan sağlığına katkıda bulunur. Bağırsak mikrobiyotasını şekillendiren biçimlendirici faktörlerden biri olan egzersizin oynadığı rol, özellikle spora veya egzersize özgü diyet, çevre ve bunların etkileşimleri gibi ilişkili faktörlerin ve stres faktörlerinin bağırsak mikrobiyotasını nasıl etkileyebileceği daha az açıklanmıştır. Bu nedenle, bu sistematik derlemenin amacı, egzersizin sporcuların bağırsak mikrobiyotası ve onu şekillendiren faktörler üzerindeki etkisi ile ilgili literatürü özetlemek ve onu şekillendiren faktörler hakkındaki mevcut bilgileri özetlemektir. Bu çalışma sistematik derleme niteliğindedir ve Aralık 2010–Aralık 2020 tarihleri arasında elektronik veritabanlarından (Pubmed, Web of Science ve EBSCOhost) İngilizce dizinler taranarak gerçekleştirilmiştir. Elektronik veri tabanı sistematik araştırmasında metodoloji olarak Sistematik Derlemeler ve Meta-Analiz Protokolleri için Tercih Edilen Raporlama Öğeleri (The Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and MetaAnalyses -PRISMA) temel alınmıştır. Araştırmaya toplam 14 tam metin çalışma dâhil edilmiştir. Çalışmaların büyük çoğunluğunda sporcuların gastrointestinal mikrobiyota bileşimindeki değişiklikler arasında yüksek bir korelasyon olduğunu göstermektedir. Çok kısa vadeli ve orta/uzun vadeli egzersiz programlarının bağırsak mikrobiyotasının bileşimi üzerindeki etkilerine ilişkin raporlar tutarsızdır. Sporcuların bazı bağırsak mikrobiyom çeşitliliğinin egzersize yanıt verebileceğini ve karşılığında sporcu sağlığını ve performansını etkileyebileceği olası mekanizmaları ortaya çıkarmak için daha birçok araştırmaya ihtiyaç vardır.

Bu araştırmanın amacı, yapılandırılmış bir fiziksel aktiviteye katılımın okul öncesi eğitime devam eden çocukların bazı fiziksel uygunluk parametrelerine ve dikkat toplama becerisine olan etkisini sınamaktır. Gereç ve Yöntemler: Araştırmaya, 60-72 aylık arasında bulunan 40 çocuk gönüllü olarak katılmıştır. Araştırmada kontrol gruplu ön-test-son-test deneysel araştırma modeli kullanılmıştır. Katılımcılar rastgele kontrol grubu (KG) ve egzersiz grubuna (EG) ayrılmıştır. KG, herhangi bir yapılandırılmış fiziksel aktivite programına katılmadan rutin eğitim programlarına devam etmişlerdir. EG ise rutin eğitim programlarına ek olarak günde 30-40 dk, haftada 3 gün ve toplamda 8 hafta süren yapılandırılmış bir fiziksel aktivite programına katılmışlardır. Tüm katılımcılara çalışma öncesi ve sonrasında fiziksel uygunluk parametreleri (çeviklik testi, disklere dokunma, flamingo denge testi, top sektirme ve 30 sn mekik testi) ile "5-6 yaş çocuklar için Frankfurter Konsantrasyon-Dikkat Toplama Testi [Frankfurter Test Für Funjahrige Konzentration (FTF-K)]" uygulanmıştır. Verilerin normallikleri Kolmogorov-Smirnov testi ile sınanmış ve "paired-samples ttest" (normallik testi) uygulanmıştır. İstatistiksel analizlerde anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak belirlenmiştir. Bulgular: KG ön-test-son-test FTF-K skoru değişkenine göre kız çocuklarda anlamlı fark bulunamazken (p>0,05), erkek çocuklarda istatistiksel anlamda farklılık bulunmuştur (p<0,05). EG ön-test-son-test FTF-K puanı ve fiziksel uygunluk parametreleri (çeviklik testi, disklere dokunma, flamingo denge testi, top sektirme ve 30 sn mekik testi) arasında anlamlı farklılığa rastlanmıştır (p<0,05). Sonuç: Belirlenen süre boyunca yapılandırılmış fiziksel aktivitelere katılımın, okul öncesi eğitime devam eden 60-72 aylık çocuklarda fiziksel uygunluklarını (flamingo denge testi, top sektirme, mekik testi) ve dikkat toplama becerilerini etkilediği tespit edilmiştir. Anah tarKe li me ler: Okul öncesi; fiziksel aktivite; fiziksel uygunluk; dikkat; dikkat toplama becerisi ABS TRACT Objective: The aim of this study was to test the effect of participating in a structured physical activity on some physical fitness parameters and skills attention-concentration of attending children preschool education. Material and Methods: 40 children from 60-72 month-old participated in the study voluntarily. In the research, pretestposttest experimental research model with control group was used. Participants were randomly divided into control group (CG) and exercise group (EG). CG did not participate in any structured physical activity program and continue with routine training programs. In addition to routine training programs, EG participated in a structured physical activity program for 30-40 minutes a day, 3 days a week and 8 weeks in total. "Frankfurter Concentration-Attention Test for 5-6 year old children [Frankfurter Test Für Funjahrige Konzentration (FTF-K)]" was applied to all participants before and after the study with their physical fitness parameters (agility test, touching discs, flaming...