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A pesquisa destaca a importância da utilização integral dos alimentos para manutenção de uma boa saúde, minimização do desperdício e a diminuição da produção de lixo orgânico. Tendo como objetivo sensibilizar os alunos de uma escola pública estadual no município de Três Pontas – MG sobre o aproveitamento integral dos alimentos. O trabalho iniciou com a aplicação de um questionário que utilizado como base para realização de uma palestra, no qual foram discutidos os benefícios da utilização integral dos alimentos. Em seguida foi preparada uma receita com a participação dos alunos e depois construído com os mesmos um caderno com receitas que utilizam integralmente os alimentos. Ao final do projeto percebemos que a ideia sensibilizou grande parte dos alunos. A experiência vivenciada pelos alunos do 6º ano, influenciará seus familiares sobre a importância de se alimentar bem, reduzindo custos, diminuindo o desperdício e aumentando o valor nutricional das suas refeições.