No abstract

The present research featured the lifestyle of students of various educational programs at Kemerovo State University. The students were asked to give a subjective assessment of their life style. Lifestyle was understood as a set of implemented health-forming activities, e.g. time-table, diet, physical activity, habits, etc. The integrated assessment of the survey results showed that 48,5 % of the respondents led a healthy lifestyle, 9,2 % led an unhealthy lifestyle, and the remaining 42,3 % claimed to stick to a satisfactory lifestyle. The comparative analysis of all the factors revealed that the majority of students with a healthy lifestyle studied at the institutes of social psychology and philology. The authors believe that it is important to introduce students to the motives and skills of healthy lifestyle integrated at various levels of the lifestyle structure.

No abstract

The current paper features the impact the lifestyle of modern teenagers has on their psycho-physiological development. It shows an analysis of the nutrition and motor activity of adolescents aged 12-13 and the gender differences in their psycho-physiological and morphofunctional development. A complex analysis of lifestyle factors (day regimen, nutrition balance, level of motor activity) have allowed the authors to classify 66,7 % of adolescents as«low risk» of health disorders development and 33,3 % as an «increased risk» group. The«low risk» group has a greater number of representatives with harmonious physical development, a high level of neurodynamic indicators, memory and attention. A correlation analysis of lifestyle and indicators of morphofunctional and psycho-physiological development has been carried out. The interrelation between the features of nutrition and the motor activity of adolescents has been established by the indicators of psycho-physiological development.

Проблема и цель. Авторами исследуется проблема функционирования организма в условиях воздействия стрессовых факторов. Целью работы стало выявление особенностей взаимосвязи психофизиологических характеристик подростков, обучающихся в лицее-интернате, с уровнем кортизолагормона стресса. Методология. В исследовании участвовали воспитанники лицея-интерната в возрасте 14-15 лет (54 человека), у которых проводилась оценка нейродинамических, психодинамических характеристик, показателей вариабельности сердечного ритма и уровня кортизола в слюне. На основании перцентильного анализа подростки были разделены на три группы с учетом уровня саливарного кортизола. Для выявления взаимосвязи проведен корреляционный анализ. Результаты. Получены данные о взаимосвязи ряда психофизиологических параметров адаптации с уровнем саливарного кортизола у подростков, обучающихся в условиях лицея-интерната. Показано, что повышение уровня кортизола сопровождается увеличением подвижности нервных процессов, работоспособности головного мозга, преобладанием процессов возбуждения над торможением, снижением объема кратковременной памяти, преобладанием симпатических влияний в регуляции сердечной деятельности при оптимальном функциональном состоянии организма. Подростки с пониженной концентрацией исследуемого гормона отличаются от сверстников усилением централизации механизмов вегетативной регуляции на фоне преобладания вагусных влияний на сердечный ритм, уменьшением уровня функционального резерва организма, низким уровнем нейродинамических характеристик, более высокими значениями объема кратковременной памяти, неуравновешенностью нервных процессов с преобладанием торможения. Сбалансированная активность симпатического и парасимпатического отделов *Исследование выполнено при поддержке Кемеровского государственного университета Варич Лидия Александровнакандидат биологических наук, доцент кафедры физиологии человека и животных и психофизиологии, Кемеровский государственный университет.