Аннотация. В настоящее время одним из актуальных направлений подготовки студентов к профессиональной деятельности выступает развитие их физического, психического и соматического состояния, необходимые для успешного саморазвития обучающихся. Необходимость в этом связана с тем, что уже на протяжении нескольких десятилетий существует проблема значительного ухудшения физической подготовленности студентов, низкого уровня их саморазвития и как следствие-ослабление их здоровья и «омоложение» многих болезней, которые раньше считались «возрастными». Поэтому физическое воспитание в высших учебных заведениях имеет существенное значение: оно призвано обеспечить определенный багаж знаний и умений, с помощью которых студенческая молодежь будет иметь возможность восполнять ресурсы в виде физической активности, необходимые как для здорового функционирования организма, успешной профессиональной деятельности, так и для непрерывного процесса саморазвития и саморегуляции. Необходимость обновления образования на основе максимального развития способности будущих специалистов к саморазвитию вызвана также противоречием между быстрыми темпами приращения знаний в современном мире и ограниченными возможностями их усвоения индивидом, ориентацией учебного процесса на потенциальные возможности человека и их реализацию. Однако, нельзя отрицать, что успешность человека в любом деле зависит не только от его физического здоровья, но и от психического. По этой причине система высшего образования должна иметь какие-либо возможности для поддержания психического здоровья будущих специалистов на высоком уровне, направленного на саморазвитие студентов. В современном мире данный вопрос представляется не менее актуальным, чем проблема физического развития личности. Ключевые слова: высшее образование, саморазвитие студентов, физическая культура, физическая активность, ценностное отношение к физической культуре и спорту, физическая подготовка студентов, здоровый образ жизни.

No abstract

Аннотация. Физическая культура и спорт в вузе, как одно из основных средств воспитания у студентов ценностного отношения к здоровому образу жизни, совершенствования координации их движений, развития необходимых двигательных умений и навыков, направлены на формирование жизненно важных качеств личности, необходимых для успешной адаптации как к изменениям в учебном процессе, так и ко всем изменениям образовательной и профессиональной деятельности. Правильно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют физиологическое, психическое и соматическое здоровье человека, повышают его умственную и физическую активность. Влияние физических упражнений на формирование личности -фактор общественной значимости. В связи с этим, занятия по физической культуре и спорту -это определенная форма учебной деятельности, которая содержит в себе элементы прямого воздействия на становление личности студента -будущего компетентностного специалиста. Специфической особенностью занятий физической культурой является то, что они стимулируют процессы самопознания и самосовершенствования обучающихся. Студенты учатся управлять настроением, справляться с чрезмерным волнением, овладевают умением самоуправления, саморегуляцией эмоций. Возможность использования средств физической культуры для самосовершенствования студентов, подготовки их к настоящей и будущей образовательной и профессиональной деятельности заключается в самой специфике физических упражнений как вида деятельности. Развитие у обучающихся умственных, физических и двигательных качеств, совершенствование психических процессов, начиная от относительно простых, на уровне психомоторики, и заканчивая наиболее сложными, интеллектуальными, на уровне мышления и воображения. Регулярные физические нагрузки создают возможность для развития и совершенствования воли обучающихся.Ключевые слова: умственная работоспособность студентов, физическая культура и спорт, двигательная активность, здоровый образ жизни, физическое воспитание студентов, физическая активность, волевые качества личности.