The aim of this study was to synthesize and analyze scientific evidence of the perceived barriers to leisure-time physical activity (PA) in the Brazilian population. The Lilacs, SciELO, PubMed, ScienceDirect and Web of Science journal databases were reviewed and the number of reports of each barrier to PA, grouped according to the level of determinants of the social ecological model (intrapersonal, interpersonal and environmental) was analyzed. We found 25 studies (11 in adolescents, 8 in adults and 6 in older adults), totaling 62,678 reports of barriers to PA. The studies were conducted in the South (n=15), Southeast (n=7), and Northeast (n=2) regions, and one study also included different regions of Brazil. Overall, about seven out of every 10 reports on barriers to PA involved intrapersonal barriers. Adults and older adults had a higher proportion of reports of intrapersonal barriers (84.8% and 74%, respectively), than adolescents (47.8%). There are still few studies with older adults, children, and in populations of the Midwest and North of the country. The most frequently reported barriers to PA among adolescents were lack of company, lack of social support from family and friends, unsuitable climate and limited access to spaces for PA. Lack of motivation and lack of time were the most frequently reported barriers in adults, whereas in older adults the predominant barriers were lack of motivation and diagnosed disease or physical limitation. PA promotion programs need to take into account the different barriers to PA, since these are specific to age groups. Level of Evidence II; Systematic Review of Level II Studies.

O aconselhamento tem se mostrado promissor para mudança de comportamento. Este estudo teve como objetivo realizar uma revisão sistemática sobre a prevalência de aconselhamento para a prática de atividade física oferecido pelos pro ssionais de saúde e recebido pelos usuários no contexto da Atenção Básica à Saúde. Foram revisadas as bases de periódicos PsycINFO, EBSCOhost, PubMed, ScienceDirect, Web of Science, LILACS e SciELO. O risco de viés foi avaliado em todos os artigos. Foram incluídos na revisão 44 artigos, destes, 21 investigaram aconselhamento fornecido por profissionais de saúde e 23 analisaram aconselhamento recebido por usuários. A prevalência de aconselhamento variou de 11,8% a 95,0% entre os profissionais (60,2 ± 22,7%) e 4,5% a 61,6% entre usuários (36,6 ± 14,2%). Médicos são os profissionais mais investigados. Usuários com fatores de risco para as doenças crônicas são os que mais relatam receber aconselhamento. O aconselhamento ainda é incipiente na Atenção Básica à Saúde, especialmente pela baixa percepção de aconselhamento recebido pelos usuários. Existe a necessidade de padronizar métodos para avaliar o aconselhamento para prática de atividade física, especialmente no tempo, no tipo e na forma de aconselhar.

Introdução A qualidade do sono constitui-se em parâmetro relevante na avaliação da saúde em geral, sendo um fator relevante na determinação do risco das doenças cardiovasculares. Objetivo Validar a versão adaptada do questionário de avaliação do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburgh (PSQI) para uso em programas de reabilitação cardiopulmonar e metabólica (RCPM). Métodos Estudo descritivo transversal realizado com 101 pacientes de ambos os sexos, com média de idade de 66,05 (± 13,9) anos. Para a análise estatística foi considerado intervalo de confiança de 95% e valor de significância p <0,05; para a análise de consistência interna foi utilizado o coeficiente de alfa de Cronbach e para a análise da relação entre componentes e itens com o escore total do questionário foi utilizado o coeficiente de correlação de Spearman. Resultados Todos os componentes do questionário apresentaram boa consistência interna com valor de 0,72. Os componentes que mais se relacionaram com o escore total foram "duração do sono" e "qualidade subjetiva do sono", sendo que o componente que menos se relacionou foi "alterações do sono". Dentre os itens a variação foi de 0,584 no item "durante a última semana, em geral, como você classificaria a qualidade do seu sono?", até -0,611 no item "durante a última semana, quantas horas você conseguia dormir durante a noite?". Foi possível observar que os itens "tossir ou roncar muito alto" e "frequência para dificuldades do sono por outras razões" não apresentaram correlação com o escore total do questionário. Conclusão A versão adaptada do PSQI mostrou-se válida para ser utilizada na avaliação do sono em programas de RCPM.

Context Clinical studies have found an association between yerba maté intake and beneficial physiological effects. Nevertheless, no systematic reviews have been conducted to shed light on the data supporting this association. Objective The present systematic review aimed to investigate the physiological effects of yerba maté. Data Sources Searches were performed in 6 databases (Embase, LILACS, Scopus, PubMed, SciELO, Web of Science) and 3 grey literature databases (OpenGrey, ProQuest, Google Scholar). Relevant publications were identified, and the reference lists of included studies were searched manually for randomized clinical trials, nonrandomized clinical trials, and observational studies investigating the physiological effects of yerba maté. Data Extraction Risk of bias was assessed using the Cochrane risk of bias tool for randomized trials and the Cochrane ROBINS-I (Risk Of Bias In Nonrandomized Studies of Interventions) tool. Joanna Briggs Institute critical appraisal tools were used for cross-sectional, case series, cohort, and case-control studies. The overall certainty of the evidence was estimated using the GRADE (Grading of Recommendations, Assessment, Development and Evaluations) working group summary of findings table. Data Analysis Of 1096 studies identified, 32 were included. Studies showed consistent effects of yerba maté intake on metabolism improvement and antioxidant and anti-inflammatory activities in different populations. Benefits for body weight and composition, exercise performance, mood, and appetite, in addition cardio- and neuroprotective effects, were also observed. Risk of bias was categorized as high in 22 studies, moderate in 9 studies, and low in 1 study. The certainty of evidence ranged from moderate to very low. Conclusion The available literature indicates that yerba maté can be used within a balanced and healthy diet for prevention and adjuvant treatment of chronic diseases. Systematic Review Registration PROSPERO registration number CRD42020200196.

RESUMOObjetivo: avaliar a qualidade do sono em participantes de programa de reabilitação cardiopulmonar e metabólica. Método: trata-se de um estudo descritivo de corte transversal com amostragem não probabilís-tica. A amostra constituiu-se de participantes de um programa de reabilitação cardiopulmonar e metabólica (RCPM). A qualidade do sono foi avaliada pela versão adaptada do Índice de Qualidade do Sono de Pittsburg (PSQI). Foram avaliados 101 indivíduos de ambos os sexos, sendo 52,5% homens, com média de idade de 66,05 (±9,13) anos. Resultados: todos os componentes do PSQI apresentaram variação entre 0 e 3; o escore total apresentou variação entre 0 e 17, com média de 5,36 (±3,64). Os componentes do instrumento que obtiveram pontuação mais elevada foram: alterações do sono (1,20 ± 0,60); qualidade subjetiva do sono (0,92 ± 0,61) e duração do sono (0,83 ± 1,01). No escore total, 38,6% dos participantes apresentaram pontuação acima de cinco, sendo a qualidade do sono considerada ruim. Considerações finais: conforme a classificação do escore total, mais de um terço dos participantes do programa de reabilitação apresentou má qualidade do sono. Os componentes mais comprometidos foram às alterações do sono, a qualidade subjetiva do sono e a duração do sono.