Artículo Original. Medición del tiempo efectivo de la clase de educación física y su impacto en el gasto calórico en escolares de nivel primaria del municipio de Colima, México Vol. III, nº. 1; p. 34-49, Enero 2017. A Coruña. España ISSN 2386 Para citar este artículo utilice la siguiente referencia: Flores, P.J.; Margarita, C.; Gómez, J.A.; Barreto, Y.; Valdovinos, O.; Vicente, J.U.; Del Río, J.E. (2017).Medición del tiempo efectivo de la clase de educación física y su impacto en el gasto calórico en escolares de nivel primaria del municipio de Colima, México.Sportis Sci J, 3 (1), [34][35][36][37][38][39][40][41][42][43][44][45][46][47][48][49] ResumenEl objetivo de la presente investigación consistió en medir el tiempo efectivo de la clase de educación física y su impacto en el gasto calórico. La población se conformó por 189 sujetos de centros escolares mexicanos. Fueron seleccionados de manera intencional a partir del ranking calidad, de la Secretaría de Educación del estado de Colima, México. Los instrumentos utilizados fueron: el cuestionario del Sistema de Observación de la Aptitud y Tiempo de Instrucciones y podómetros, modelo W2-GN SBB0. Entre los resultados más relevantes se observa que el 35.10% de la clase, los alumnos permanecen de pie y el 28% no realiza actividades motoras. Con relación al papel que desempeña el profesor, el 27.80% del tiempo lo dedica a observar la clase y el 26.40% se encuentra fuera del área de trabajo. En lo relativo al gasto calórico, la media fue 164.21 ± 59.18. Se identificaron diferencias significativas (p=.000) entre escuelas, y en la posición en el ranking (p=.804). En conclusión: el nivel de actividad física durante la sesiones es insuficiente con relación a los parámetros internacionales, así como al programa nacional, que demanda mayor desempeño motriz por sobre el tiempo dedicado a la gestión de la clase. Palabras claveEducación física; actividad física; gasto calórico. AbstractThe aim of this research was to measure the effective time of physical education and its impact on caloric expenditure. The population was composed by 189 subjects of Mexican schools. They were intentionally selected from the ranking quality of the Ministry of Education of the State of Colima, Mexico. The instruments used were the questionnaire Observing System and Fitness Instruction Time and pedometers, model W2-GN SBB0. Among the most relevant results it shows that 35.10% of the class students remain standing and 28% of the class does not perform motor activities. Regarding the role of the teacher 27.80% of the time is dedicated to observe the class and 26.40% is outside the work area. In relation to the average caloric expenditure was 164.21 ± 59.18. Significant differences (p = .000) between schools were identified, and the position in the ranking (p = .804). In conclusion: the level of physical activity during the sessions is insufficient in relation to international standards, as well as the national program, which requires an increase motor performance, over the time spent on classroo...

El presente estudio cuasi experimental y prospectivo tubo como objetivo determinar si el trote progresivo a 10 minutos durante la sesión de educación física caracterizada por desarrollar actividades moderadas a vigorosas, tenía efecto sobre el porcentaje de grasa corporal y el VO2máx en estudiantes con sobrepeso y obesidad. La población fue de 59 niños (57.63%) y niñas (42.37%) organizados en grupo control y experimental. Entre los principales resultados de esta investigación posterior a cuatro meses de intervención, fueron que las niñas y los niños del grupo experimental disminuyeron el porcentaje de grasa corporal de manera significativa (p. < 0.005) y ambos grupos (control y experimental), aumentaron significativamente la capacidad aeróbica máxima (p. < 0.005).

Aptitud física en jóvenes mexicanos consumidores de marihuana y/o alcohol y su comparación con jóvenes no consumidores RESUMEN La incorporación de profesionales de la educación física en las áreas de la salud ha mejorado el estudio de los efectos provocados por el consumo de marihuana y/o alcohol en jóvenes mexicanos sobre la Aptitud Física (AF), ya que la aplicación de métodos de valoraciones físicas precisas ha propiciado que se realicen estudios más puntuales para este tipo de personas. El objetivo del presente artículo es establecer valores de referencia de AF en jóvenes mexicanos consumidores de marihuana y/o alcohol participantes en un programa de gobierno del estado de Colima y su comparación con los resultados de jóvenes no consumidores de estas sustancias nocivas (marihuana y/o alcohol). Los resultados obtenidos por los consumidores en la prueba de abdominales fue de: 34.2 (±8.9), sentadillas: 40.7 (±11.4), semitendido facial: 25.4 (±10.8), salto de longitud: 1.9 (±0.3) y hexágono: 26.0 (±8.0); mientras que los jóvenes no consumidores obtuvieron los valores de: 42.9 (±9.2), 51.8 (±9.0), 34.8 (±14.4), 2.2 (±0.3), 12.3 (±1.2), respectivamente en cada prueba. Se concluye que la utilización de marihuana y/o alcohol repercute en la aptitud física de los jóvenes que las consumen, disminuyendo su capacidad de resistencia a la fuerza en extremidades superiores, tronco y extremidades inferiores, así como la potencia anaeróbica y agilidad. ABSTRACTThe incorporation of physical education professionals in the areas of health has improved the study of the effects of marijuana and alcohol use in Mexican young people on Physical Fitness. The application of more precise physical assessment methods has led to more specific studies for adolescents and young adults. This article aims to establish reference values of Physical Fitness for young people who use marijuana and/or alcohol in a government program in the State of Colima, Mexico as compared to the results of nonusers of these harmful substances (marijuana and alcohol). The test results obtained by users were: sit-ups 34.2 (±8.9), squats 40.7 (±11.4) pushups 25.4 (±10.8), long jump 1.9 (±0.3) and Hexagon (26.0) (±8.0); while the non-users group showed the following values: 42.9 (±9.2), 51.8 (±9.0), 34.8 (±14.4), 2.2 (±0.3), and 12.3 (±1.2), respectively. We conclude that the use of marijuana and/or alcohol affects the Physical Fitness of the young people who use it, declining their ability and stamina in the upper limbs, torso and lower limbs, as well as anaerobic power and agility. Palabras clave:Aptitud física y adicción; marihuana; alcohol. Keywords:Physical Fitness; addiction; marijuana; alcohol. INTRODUCCIÓNSegún la Oficina de las Naciones Unidas contra la Droga y el Delito (UNODC, por sus siglas en inglés) se estima que un poco más del 5 % de las personas en edades entre los 15 a 64 años en todo el mundo consumieron una droga ilícita en el 2013 (UNODC, 2015), mientras que el consumo de alcohol es uno de los factores de riesgo más importante en la salud públic...

La presente investigación es de tipo cuasiexperimental de diseño serie temporal interrumpida con un grupo con medidas repetidas de pretest y postest. El objetivodel mismo, fue la evaluación de un programa de entrenamiento de Yoga sobre los efectosen elFlujo Pico Espiratorio (PEF) yen sobrepeso-obesidad de pacientes femeninos que asistieron a los Grupos de Ayuda Mutua de la Secretaria de Salud en Manzanillo, México. El grupo de intervención estuvo integrado por 15 mujeres con un promedio de edad de 46 años (±16) sin enfermedades crónicas no transmisibles, el programa se diseñó para 6 semanas con dos sesiones semanales de 40 minutos cada una (80 min por semana). Los instrumentos utilizados para verificar el progreso en el PEF e IMC fueron,historia clínica, flujometros portátiles y un protocolo mínimo de toma de peso y talla y la fórmula de Quetelet para determinar el IMC, así como, una entrevista al final de la intervención para conocer aspectos sobre la participación en la intervención. Entre los principales hallazgos se evidencia un progreso significativo en Flujo Pico Espiratorio (PEF) posterior a la intervención, las participantes fueron capaces de hacer una inspiración más profunda y una espiración mayor. Los resultados muestran efectos positivos en el PEF posterior a un programa de 6 semanas con trabajo de yoga específico para la mejora de respiración, pero no para disminución de IMC y cambios en el peso corporal. The present investigation is of the quasi-experimental type of temporal series design interrupted with a group with repeated measures of pretest and posttest. The objective of the same was the evaluation of a Yoga training program on the effects on the Peak Expiratory Flow (PEF) and on overweight-obesity of female patients who attended the Mutual Aid Groups of the Secretary of Health in Manzanillo, Mexico. The intervention group consisted of 15 women with an average age of 46 years (16) without chronic non-communicable diseases, the program was designed for 6 with two weekly sessions of 40 minutes each (80 min per week). The instruments used to verify the progress in the PEF and the BMI are: clinical history, portable flowmeters and a minimum protocol of weight and height Quetelet´s formula to determine the BMI, as well as an interview at the end of the intervention to know aspects about participation in the intervention. Among the main findings, there was a significant progress in Peak Expiratory Flow (PEF) after the intervention, the participants were able to make a deeper inhalation and a greater exhalation.  The results show positive effects on the PEF after a 6-week program with specific yoga work to improve breathing, but not for BMI and changes in body weight.

La posición en el campo de juego en el fútbol, no obedece solo a un interés personal, sino que podría depender de variables fisiológicas individuales. El presente estudio determina el OBLA en las diferentes posiciones. La población del estudio fue integrada por 16 jugadoras universitarias de la modalidad soccer (4 por cada posición) evaluadas en una banda sin fin, con una prueba de velocidades crecientes. En cada velocidad utilizada se midió la concentración de lactato sanguíneo con un analizador portátil Accuntrend Lactate Plus. Para el análisis de los datos se propuso una fórmula matemática de interpolación entre las variables velocidad y concentración de lactato. Se encontró, una variación significativa del OBLA, en la muestra estudiada, dependiendo de la posición de juego (porteras, defensas, medio-campistas y delanteras). Utilizando la prueba de Kruskal-Wallis, con un nivel de significancia (α) del 5 %, en búsqueda de la relación entre el OBLA y la posición de las jugadoras, se obtuvo un p-valor de 0.004, por lo que no es posible aceptar la igualdad entre las poblaciones, por lo tanto, se puede afirmar que existe una diferencia estadística significativa cuando se compara el comienzo de acumulación de lactato en sangre (OBLA) con la posición en la que juegan las futbolistas. Los resultados demuestran que existen diferencias estadísticamente significativas entre los grupos de jugadoras de acuerdo a la posición que desempeñan en el campo de juego y a la concentración de lactato en sangre.Abstract. Choosing a field position in football may not depend only on personal interest, but also on individual physiological variables. The aim of the study is to determine the Onset of Blood Lactate Accumulation (OBLA) in the different field positions of football. The study sample was composed by 16 female players (four per position) evaluated using an increased speed test carried out on treadmill. At each speed level, blood lactate concentrations were measured with the portable analyzer Accuntrend Lactate Plus. A mathematical formula interpolating speed and lactate concentration was proposed for the analysis of the data obtained. A significant variation of OBLA was found in the participants, associated with playing position (goalkeepers, defenders, midfielders, and strikers). Setting the significance level (α) at 5%, a p-value of 0.004 was obtained using the Kruskal-Wallis test in order to study the relation between OBLA and players’ field position. This demonstrates that there is no equivalence among positions, at the same time as a statistically significant difference is shown when comparing OBLA with players’ field position. Results show that there are statistically significant differences between the groups of players based on their field position and on blood lactate concentration.