El objetivo del presente estudio fue identificar el efecto agudo de una sesión de Educación Física orientada a la meditación en los niveles de estrés en escolares de 8 a 12 años., Participaron 34 escolares chilenos, los cuales fueron divididos de manera aleatoria en un grupo experimental (n18) y un grupo control (n16). Durante una clase de Educación Física el grupo experimental realizó una sesión de meditación de mindfulness con una duración de 15 minutos, mientras el grupo de control hizo una encuesta de hábitos saludables en conducta sedentaria. El nivel de estrés se midió antes y después de la intervención con el Test Inventario de Estrés Cotidiano Infantil (IECI). Con la prueba de Shapiro Wilk se determinó la normalidad de los datos, la prueba t-Student para muestras relacionadas y la t-Student para muestras independientes se utilizaron para la comparación entre los grupos, con la g de Hedges se calculó el tamaño del efecto. El nivel de significancia se estableció en p<0,05. Se observó una baja del nivel total de estrés cotidiano con un efecto moderado en el grupo experimental (PRE: 7,22–POST: 6.17; P=0,037; TE=0,40), en el grupo control no se observaron efectos en el nivel de estrés (p>0,05) posterior a la intervención. Se concluye que una sesión de meditación de corta duración realizada durante la clase de Educación Física puede proporcionar una disminución en los niveles de estrés en escolares, aspecto a tener en cuenta a la hora de mejorar el aprendizaje en la escuela. Palabras claves: Estudiantes, mindfulness, aprendizaje, educación.  Abstract. The main objective of this research was to identify the acute effect of a meditation-oriented Physical Education session on stress levels in schoolchildren aged 8 to 12 years, 34 Chilean schoolchildren participated, who were randomly divided into an experimental group (n18) and a control group (n16). During a Physical Education class, the experimental group carried out a 15-minute mindfulness meditation session, while the control group took a survey of healthy habits in sedentary behavior. Before and after the intervention the level of stress was measured with the Children’s Daily Stress Inventory Test (IECI). The Shapiro Wilk test was used to determine the normality of the data, the t-Student test for related samples and the t-Student test for independent samples were used for comparison between groups, with the Cohen d test the effect size was calculated. The level of significance was established at p<0.05. A decrease in the total level of daily stress was observed with a moderate effect in the experimental group (PRE: 7.22 – POST: 6.17; P=0.037; TE=0.40), in the control group no effects were observed in the stress level (p>0.05) after the intervention. It is concluded that a short meditation session carried out during Physical Education class can provide a decrease in stress levels in schoolchildren, an aspect to be taken into account when improving learning at school. Keywords: Students, mindfulness, learning, education.

El objetivo fue analizar la intensidad y el nivel de actividad física en diabladas durante la fiesta de la Tirana en Chile. El estudio fue no experimental, transversal, exploratorio, descriptivo y comparativo. Participaron 50 bailarines de una diablada de Chile (30 mujeres y 20 hombres). Las evaluaciones se realizaron durante la fiesta religiosa de la Tirana en el Norte de Chile. Para cuantificar las variables de estudio se utilizaron acelerómetros Actigraph modelo GTX-3 que fueron instalados en la cintura. Los bailarines tuvieron jornadas de baile efectivo entre 3 y 5 horas/día. La intensidad promedio por hora de baile fue de 3,1 ± 1,0 METs, el porcentaje de intensidad de baile a intensidad moderada a vigorosa (AFMV) fue de 46,4% ± 2,7%; el promedio de pasos por hora fue de 3124 ± 178 y el tiempo en actividad moderada a vigorosa (AFMV) estuvo en rangos entre 83,1 a 138,5 min por día. Se encontraron diferencias en la actividad física muy vigorosa entre hombres y mujeres (F=9,57; p=0,003; n2p= 0,127). Los bailarines de Diabladas presentan elevados niveles de actividad física durante la fiesta religiosa de la Tirana en Chile. Cada día los bailarines sobrepasan las recomendaciones internacionales de actividad física, lo que puede generar beneficios en la salud y calidad de vida. Palabras clave: acelerometría, danza, salud. Abstract. The objective was to analyze the intensity and level of physical activity in diabladas during the festival of La Tirana in Chile. The study was non-experimental, cross-sectional, exploratory, descriptive and comparative. Fifty dancers from a Chilean diablada (30 women and 20 men) participated. The evaluations were carried out during the religious festival of La Tirana in northern Chile. Actigraph GTX-3 model accelerometers were used to quantify the study variables and were installed at the waist. The dancers had effective dance days between 3 and 5 hours/day. The average intensity per hour of dancing was 3.1 ± 1.0 METs, the percentage of dance intensity to moderate to vigorous intensity (AFMV) was 46.4% ± 2.7%; the average number of steps per hour was 3124 ± 178 and the time in moderate to vigorous activity (AFMV) ranged from 83.1 to 138.5 min per day. Differences in very vigorous physical activity were found between men and women (F=9.57; p=0.003; n2p= 0.127). Diabladas dancers present high levels of physical activity during the religious festival of La Tirana in Chile. Every day the dancers exceed the international recommendations for physical activity, which can generate benefits in health and quality of life. Keywords: accelerometry, dance, health.

El Taekwondo es un deporte de combate con alta exigencia física, por lo que la búsqueda de nuevos métodos para su entrenamiento es un tema de relevancia en las ciencias del deporte. El objetivo de este estudio fue identificar el efecto agudo de las vibraciones de cuerpo completo sobre la frecuencia de pateo e Índice de Fatiga de la patada circular en atletas de Taekwondo. Participaron 10 atletas de Taekwondo, todos del sexo masculino (edad: 21,1±1,52 años; masa corporal: 69,64±6,71 kg; estatura bípeda: 1,71±0,08 m; IMC: 23,9±1,17). Cada participante ejecutó un protocolo control y tres protocolos de entrenamiento sobre una plataforma vibratoria. Posterior a cada uno de los protocolos, se ejecutó el FSKTmult. Se utilizó la prueba ANOVA para comparar los resultados entre los grupos y se aplicó la prueba de post hoc de Bonferroni, además, se calculó el tamaño del efecto. Existieron diferencias significativas entre el grupo control y SV (p=0.018) en FSKT-2. De manera general, a pesar de lo señalado, se aprecia un efecto moderado en FSKT-1 (n2= 0.070), FSKT-2 (n2= 0.128); FSKT-3 (n2= 0.070), FSKT-5 (n2= 0.070) y FSKT-Total (n2= 0.076). En cuanto a los protocolos, en todos se presentan efectos moderados y altos en la prueba FSKTmult, siendo el protocolo SD el que tiene mejores resultados en el tamaño del efecto y a la vez, uno de los que demuestra un menor KDI. Los hallazgos dan cuenta de que la realización de ejercicios con exposición a VCC genera una mejora sobre la frecuencia de pateo y KDI, evidenciando el protocolo SD una mejor relación entre rendimiento y KDI. Palabras claves: Efecto Agudo; FSKT; Plataforma Vibratoria; Taekwondo. Abstract. Taekwondo is a combat sport with high physical demands, hence the search for new methods for its training is a relevant topic in sport science. The aim of this study was to identify the acute effect of whole-body vibrations on the kick frequency and Fatigue Index of the roundhouse kick in Taekwondo athletes. 10 Taekwondo athletes participated, all male (age: 21.1±1.52 years; body mass: 69.64±6.71 kg; bipedal height: 1.71±0.08 m; BMI: 23, 9±1,17). Each participant executed a control protocol and three training protocols on a vibrating platform. After each of the protocols, the FSKTmult was executed. The ANOVA test was used to compare the results between the groups and the Bonferroni post hoc test was applied, in addition, the effect size was calculated. There were significant differences between the control group and SV (p=0.018) in FSKT-2. In general, despite the above, a moderate effect was observed in FSKT-1 (n2= 0.070), FSKT-2 (n2= 0.128); FSKT-3 (n2= 0.070), FSKT-5 (n2= 0.070) and FSKT-Total (n2= 0.076). As for the protocols, all of them present moderate and high effects in the FSKTmult test, with the SD protocol being the one with the best results in effect size and, at the same time, one of those that demonstrates a lower KDI. The findings show that performing exercises with exposure to WBV generates an improvement in kicking frequency and KDI, evidencing the SD protocol a better relationship between performance and KDI. Keywords: Acute Effect; FSKT; Vibrating platform; Taekwondo.

Introducción: La presente investigación tuvo como objetivo determinar el efecto del uso de juegos didácticos en las clases de Educación Física en el logro de aprendizaje transversal significativo sobre hábitos de higiene en estudiantes de 6 y 7 años. Métodos: Estudio cuasiexperimental, diseño metodológico cuantitativo, la muestra de 42 alumnos de ambos sexos con los cuales se llevó a cabo un programa de intervención por 4 semanas consecutivas. Se buscó determinar cuán influyente puede ser el juego en el aprendizaje significativo del niño en las clases de Educación Física por medio de una encuesta aplicada pre y post intervención, la cual constaba de 32 preguntas en donde se tenía que valorizar según frecuencia de ejecución: Siempre, Casi siempre, Ocasionalmente, Casi nunca, Nunca. Resultados: Los resultados de las diferentes variables se presentan en los datos a continuación tomando en cuenta la comparación previa y posterior a la intervención. Se observaron diferencias significativas durante las 4 semanas de intervención en Higiene de manos (PRE: 18,6 ± 4,6  POST: 27,9 ± 2,4; P= 0,000; TE= -2,45) se encontraron efectos positivos de la intervención; Higiene de Bucodental (PRE: 18,2 ± 4,5  POST: 23,6 ± 3,1; P= 0,000; TE= -1,39) se encontraron efectos positivos de la intervención.; Higiene Corporal (PRE: 16,3 ± 4,2  POST: 25,1 ± 2,3; p= 0,000; TE= -2,59); Higiene de Social (PRE: 13,0 ± 4,8  POST: 20,2 ± 2,1; p= 0,000; TE= -1,94) se encontraron efectos positivos de la intervención; Higiene total (PRE: 66,0       ± 16,3  POST: 96,8 ± 5,7; p= 0.000; TE= -2,47) se encontraron efectos positivos de la intervención. Conclusión: el programa de intervención en las clases de educación física, a través del juego generó efectos significativos en el aprendizaje transversal sobre los hábitos de higiene, lo que nos motiva a utilizar y recomendar este método de enseñanza para ser utilizado en impartir nuevos hábitos, valores y principios. En las cuatro variables, hábitos de higiene de manos, bucodental, social, y corporal, se tuvo una mejora significativa en los 42 alumnos y alumnas de la institución educativa. Con esto podemos dar cuenta que es un contenido que podemos trabajar sin problema durante las clases de Educación Física por medio de juegos didácticos. Palabras clave: Juego didáctico, aprendizaje transversal, Educación, primer ciclo, Motricidad.  Abstract. Introduction: The present research aimed to determine the effect of the use of didactic games in Physical Education classes in the achievement of significant transversal learning on hygiene habits in students aged 6 and 7 years. Methods: Quasi-experimental study, quantitative methodological design, the sample of 42 students of both sexes with whom an intervention program was carried out for 4 consecutive weeks. We sought to determine how influential play can be in the child's meaningful learning in Physical Education classes through a survey applied pre and post intervention, which consisted of 32 questions where it had to be valued according to frequency of execution: Always, almost always, Occasionally, Almost never, Never. Results: The results of the different variables are presented in the data below taking into account the comparison before and after the intervention. Significant differences were observed during the 4 weeks of intervention in Hand Hygiene (PRE: 18.6 ± 4.6 POST: 27.9 ± 2.4; P= 0.000; ET= -2.45) positive effects of the intervention were found; Oral hygiene (PRE: 18.2 ± 4.5 POST: 23.6 ± 3.1; P= 0.000; ET= -1.39) positive effects of the intervention were found.; Body Hygiene (PRE: 16.3 ± 4.2 POST: 25.1 ± 2.3; p= 0.000; TE= -2.59); Social Hygiene (PRE: 13.0 ± 4.8 POST: 20.2 ± 2.1; p= 0.000; ET= -1.94) positive effects of the intervention were found; Total hygiene (ER: 66.0 ± 16.3 POST: 96.8 ± 5.7; p= 0.000; TE= -2.47) positive effects of the intervention were found. Conclusion: the intervention program in physical education classes, through play, generated significant effects on transversal learning about hygiene habits, which motivates us to use and recommend this teaching method to be used in imparting new habits, values and principles. In the four variables, hand hygiene, oral, social, and body habits, there was a significant improvement in the 42 students of the educational institution. With this we can realize that it is a content that we can work without problem during Physical Education classes through didactic games. Key words: Didactic game, transversal learning, Education, first cycle, Motricity.

El objetivo del presente estudio fue determinar el efecto agudo de una sesión de yoga en el nivel de estrés cotidiano en escolares. Participaron 21 escolares chilenos de 11,62 ± 0,50 años, los cuales fueron divididos en dos grupos (Grupo Experimental [GE]= 8; Grupo Control [GC]= 13). Se aplicó una sesión de yoga de 25 minutos de duración en el grupo experimental, mientras que el grupo control participó de una clase teórica en conducta sedentaria. El nivel de estrés se midió antes y despúes de la intervención con el Test Inventario de Estrés Cotidiano Infantil (IECI). Se utilizó la prueba de Shapiro Wilk para determinar la normalidad de los datos. La prueba t-Student para muestras relacionadas fue utilizada para comparar los efectos de la sesión previo y posterior a la intervención en el mismo grupo, mientras que la prueba t- Student para muestras independientes se usó para comparar los efectos entre los grupos experimental y control. Además, se usó la d de Cohen para para determinar el tamaño del efecto. El nivel de significancia se estableció en p<0,05. Se observó una disminución del nivel total de estrés cotidiano con un efecto moderado en el grupo experimental posterior a la intervención (Pre=16,25 ± 3,05; Post= 10,75 ± 4,74; p=0,005; TE= 0,57), mientras que en el grupo control no se encontraron efectos significativos post intervención (Pre=13,46 ± 5,57; Post=13,3 ± 5,55; p=0,337; TE=0,01). Se concluye que una sesión de yoga de corta duración puede proporcionar una disminución en los niveles de estrés en escolares. Abstract. The present study aimed to determine the acute effect of a yoga session on the level of stress in schoolchildren. Twenty-one Chilean schoolchildren aged 11.62 ± 0.50 years participated, being divided into two groups (Experimental Group [EG] = 8; Control Group [CG] = 13). A 25-minutes yoga session in the experimental group was applied whereas the control group participated in a sedentary theoretical class. The stress level was measured before and after the intervention using the Children’s Daily Stress Inventory Test (IECI). The Shapiro Wilk test was performed to determine the normality of the data. A t-test for paired samples was used to compare the effects of the session before and after the intervention in each group. Likewise, a t-test for independent samples was performed to compare the effects between the experimental and control group. Then, the effect size was calculated by Cohen’s d. Lastly, the significance level was set at p<0.05. The results showed a decrease in total daily stress level with a moderate effect in the experimental group after the intervention (Pre=16,25 ± 3,05; Post= 10,75 ± 4,74; p=0,005; TE= 0,57), while in the control group no significant effect was found after intervention (Pre=13.46 ± 5.57; Post=13,3 ± 5,55; p=0,337; TE=0,0). It is concluded that a short yoga session can provide a decrease of stress levels in schoolchildren.